Evo kako psihički poremećaji, poput anksioznosti i depresije utiču na sveopšte zdravlje mladih!
Anksioznost, depresija ili nesanica mogu da utiču na krvni pritisak, čak su i usko povezani sa srčanim i moždanim udarom, pokazuju istraživanja. Koliko je važno mentalno zdravlje, govori i činjenica da se ono u velikoj meri odražava i na ostale funkcije našeg organizma.
Takođe, ovi psihički poremećaji povezani su sa 58 odsto većim rizikom od srčanog udara i 42 odsto većim rizikom od moždanog udara, u poređenju sa ljudima sa dobrim mentalnim zdravljem. Osim toga, istraživanja su pokazala da je rizik bio mnogo veći - čak tri puta - kod onih koji pate od posttraumatskog stresnog poremećaja.
Profesor Ju-Kein Čoi, koji je koristio podatke od 6,6 miliona Južnokorejanaca, rekao je da su psihološki problemi bili su česti kod mladih u dvadesetim i tridesetim godinama i povezani sa zdravljem srca.
"Naši nalazi pokazuju da ovi pojedinci treba da prolaze redovne zdravstvene preglede i adekvatnu terapiju, ako je potrebno", rekao je on.
Drugi istraživač ove studije, dr Čan Sun Park, dodao je: "Znatan broj mladih osoba ima barem jedan problem mentalnog zdravlja koji može da ih predisponira za srčani i moždani udar. Buduća istraživanja bi trebalo da ispitaju prednosti upravljanja psihološkim problemima."
Inače, posttraumatski stresni poremećaj uzrokovan je intenzivnim stresnim, zastrašujućim ili uznemirujućim događajima. Ljudi pogođeni ovim stanjem često su primorani da ponovo prožive traumatičan događaj iz svoje prošlosti, kao što je niz noćnih mora i flešbekova. Ukoliko se borite sa nekim od njih, savet je da se odmah obratite stručnim licima koji će da vam pomognu da se lakše izboroite sa istim.