MNOGI NE ZNAJU OVO O ANALNOM ODNOSU, A UŽASAVA IH: Kako da se najbolje pripremite i 4 stvari koje treba da uradite POSLE

Ako do sada niste upražnjavali analne odnose, evo šta morate da znate i kako da se pripremite! Stručnjaci za intimne odnose napominju da je ključno da se opskrbite "stvarima" koji će učiniti da se osećate bezbedno, da budete sigurni da je čin higijenski, a nikako nemojte da zaboravite na lubrikante koji će pomoći da vam ovo iskustvo donese maksimalan užitak, bez bola. 

"Trener" za intimne odnose Kenet Plej istakao je da čak i priprema za analnu "akciju" može da bude prijatna. Napominje da masturbacija u delu anusa može da bude i edukativna i da donese užitak.

Ali, prvo što je važno jeste da se dobro upoznate s anatomijom svoje "pozadine". 

Pre nego što se upustite u analni odnos, prvo malo istražite kakva je anatomija vašeg rektalnog dela. To vam može pomoći da sam čin bude "udobniji" i prijatniji, posebno ako imate neke probleme sa pražnjenjem creva ili strahujete da će do toga doći tokom odnosa. 

Pre nego što se upustite u analni donos, znajte da:

• stolica se nalazi malo "dublje" u rektumu i malo je verovatno da će se pojaviti, posebno ako ste već imali nuždu tog dana.
• analna penetracija stimuliše mnogo istih mišića i nerava koji su uključeni u pražnjenje creva i može da izazove osećaj da morate da idete u WC. Ali, ne brinite, neće se desiti, to vam se samo čini.
• vaš sfinkter i rektum su elastični i mogu dosta da se "rastegnu". Treba da znate da ovo nije trajno, niti je dramatično kao što vam se čini. 
• analni orgazami postoje i mogući su bez obzira da li imate prostatu ili ne.

Ne zaboravite negu nakon odnosa

Pored pripreme pred analni odnos, veoma je važno i ono što radite posle. Evo šta je važno da uradite nakon "akcije" i zbog čega...

1. Zapamtite, mikroskopske fekalne materije mogu i dalje da budu prisutne na rukama i genitalijama, pa je neophodno da pranje obavite odmah po završetku čina. 
2. Koristite vlažnu maramicu ili sapun i vodu da operete anus i genitalnu regiju, a zatim dobro operite ruke. Ako ste koristili igračku, operite i nju.
3. Nakon pranja, odvojite malo vremena da se mazite s partnerom. Nije neuobičajeno da ćete se osećati posebno ranjivo nakon prvog analnog odnosa. To je dobar trenutak da kažete kakvo vam je bilo ovo iskustvo, kako se osećate i šta biste možda želeli da uradite drugačije sledeći put.
4. Analni odnos i dalje može malo da boli, čak i ako sve uradite kako treba. Ako vas posle odnosa boli "pozadi", pomaže da priredite kupku sa epsom (gorkom) solju za taj deo tela.