Jeftin i zdrav čaj pomoći će vam da do leta budete i mršaviji i zdraviji!
Dolaze topliji, prolećni dani, a početak proleća je vreme kada mnogi počinju da razmišljaju o tome kako da skinu višak kilograma i zategnu se do leta. Zdrava ishrana i fizička aktivnost su svakako najbolji i najzdraviji način za to, ali jedan jeftin čaj mogao bi da ubrza sve to.
Ne samo što će ubrzati sagorevanje kalorija, ovaj čaj takođe pomaže da celulit bude manje vidljiv, a uz to je i sjajan za imunitet.
Evo šta vam je potrebno da ga napravite:
- Dva decilitra vode
- Kašika jabukovog sirćeta
- Dve kašike limunovog soka
- Kašika mlevenog đumbira ili komadić svežeg đumbira
- Pola kašike meda
Priprema:
Stavite vodu da provri, dodajte đumbir, ostavite desetak minuta da stoji i procedite. Nakon toga dodajte ostale navedene sastojke i popijte.