Ova devojka ne samo da je smršala, već je i prepolovila težinu.
Mija Dan, 22-godišnja Britanka se za tri godine od bucke simpatičnog lica pretvorila u manekenku, odnosno kako su je nazvali na društvenim mrežama u "ribetinu". Ova devojka koja je imala 144 kg, i jedva je uspevala da se "uvuče" u XXL garderobu, bukvalno je "skinula" jednu osobu sa sebe.
Za tri godine smršala je 76 kg, a svoje putovanje od bucke do "ribetine" opisala je u kratkim video snimcima na TikToku. Kako je u video otrkrila, iza ove odluke da oslabi stoji odbijanje.
"Od devojke koju nisi hteo postala sam devojka koju ne možeš da imaš", kaže Mija u kratkom snimku koji prikazuje kako je nekada izgledala, a kako sad.
Ljudi su zapanjeni njenom transformacijom, ali ih čudi i njen jelovnik. Mada svakodnevno unosi veće količine voća i povrća, dakle zdravih namirnica, Mija ne uskraćuje sebi ni nešto kaloričniju hranu poput slaninice i sočnih sendviča.
Ova devojka dokazuje da biti zdrav ne mora da znači da treba da jedete "dosadnu" hranu“, pa tako sebi priušti i pice i slatkiše, a između obroka često gricka keks.
Doručak je obično oko 11 h i sastoji se od jaja na tostu ili čak hrskave slanine, uz čaj i malo čokolade.
Ručak je takođe raznovrstan - od ogromnog sendviča sa piletinom i salatom, do pakovanja griza ili paste sa kozicama.
Na pitanje kako je uspela da oslabi i pored takve hrane, Mija kaže da je drastično smanjila porcije. Uz sve to je počela redovno da vežba što joj i sada pomaže da zadrži vitak stas.
Uverite se i sami, transformacija je neverovatna!
