Svi smo čuli za izraz "bjuti slip", ali malo ko zaista vjeruje u to da spavanje ili nedostatak sna mogu da se vide na licu.
Vjerovali u to ili ne, ispostavilo se da san zaista može da nas učini privlačnijim – ali to je loša vijest za noćne ptice, jer bi bilo dobro da u krevet liježete prije deset sati uveče.
Nova studija sprovedena u Velikoj Britaniji potvrdila je da više od polovine ljudi priznaje da san ima pozitivan uticaj na njihov izgled. Štaviše, većina onih koji spavaju dobro i dovoljno kažu da im je zbog toga čistija koža, sjajnija, a i oči im izgledaju svježe i odmorno.
Osim toga, ispostavilo se da se najveći uticaj na izgled vidi kod onih srećnika koji spavaju u prosjeku devet sati i deset minuta tokom noći. Još preciznije, prema rezultatima ove studije, idealno bi bilo da legnete u krevet u 21:45, a da ustanete u 6:55 ujutro.
Istraživanje je utvrdilo i da je svjež i odmoran izgled ljudima najprivlačniji – mnogo je važniji od odjeće, šminkanja i ostalih stvari koje pomažu u uljepšavanju.
"Mnogi od nas se trude da izgledaju i osjećaju se dobro i troše dosta novca na to. Ali, izgleda da zaboravljamo da nešto tako jednostavno i besplatno poput spavanja ima veliki uticaj na naš izgled.
