Utorak – dan za fitness učionicu Vukašina Tomčića, profesora fizičkog vaspitanja i diplomiranog kineziterapeuta, personalnog trenera i instruktora grupnog fitnesa.
TRX i kondicioni trener u Wellness centru Soko-Gym Vukašin Tomčić za danas je spremio prezentaciju treninga za koji je potreban samo jedan rekvizit – kutija.
POVEZANE VIJESTI
Ukoliko nemate kutiju ili pliometrijski set, pokušajte da improvizujete sa klupom, stolicom, stepenicama… Kombinacija vježbi je vrlo jednostavna i prilagođena svima.
Uz parolu “manje priče, više rada”, nećemo dužiti sa tekstom. Pratite Vukašinova uputstva u video prilogu:
Sve što vas bude dodatno zanimalo o treningu, ishrani i zdravom životu možete ispratiti i na Vukašinovoj facebook i instagram stranici.
