• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Bodyweight intervalni trening (FOTO, VIDEO)

Autor mondo.me

Prošlog utorka predstavili smo vam fitnes trenera kojeg njegovi učenici od milošte zovu “krvnik”. Od danas počinjemo sa prezentacijama treninga Vukašina Tomčića. Zagrijte se!

 Bodyweight intervalni trening (FOTO, VIDEO) Izvor: MONDO

Vukašin Tomčić, profesor fizičkog vaspitanja i diplomirani kineziterapeut, personalni trener i instruktor grupnog fitnessa, TRX,i kondicioni i trener u Wellness Centru Soko-Gym (Mall of Montenegro), pripremio je za početak tzv. “bodyweight intervalni trening”.

 Ovaj trening je prilagođen svima. U pitanju je intervalni trening za koji nisu potrebni rekviziti već samo, kako Vukašin kaže, dobra volja. Pažljivo poslušajte objašnjenje, počnite sa treningom i dajte sve od sebe.

Bodyweight intervalni trening
Izvor: MONDO/YouTube


Pogledajte kako izgleda trening i u FOTO GALERIJI:


Sve što vas bude dodatno zanimalo o treningu, ishrani i zdravom životu možete ispratiti i na Vukašinovoj facebook i instagram stranici.

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA