Adekvatna zaštita od UV zračenja, liječenje čestih ljetnih infekcija... Ljeto donosi brojne dileme, ali i opasne zablude
Nije lako roditeljima sa mališanima koji bi često sve da probaju i isprobaju, a ljetni mjeseci su prava inspiracija za njihove nestašluke. Ali, često nije lako ni djeci sa roditeljima koji vjeruju u svakakva mišljenja koja im ponekad bespoštedno serviraju prijatelji, komšije, rodbina...
Evo šta muči većinu roditelja tokom ljetnih mjeseci.
U toku kupanja djeci može da uđe voda u uši
Ovaj strah je besmislen! U toku prvih mjeseci zaista nije poželjno da novorođenčetu uđe voda u uši, ali ni tada ne treba stavljati vatu u njih kada se dijete kupa. Dovoljno je da se bebina glava drži vertikalno, da se uvo ne bi napunilo vodom. Ali, i ako se to desi, dovoljno je štapićem sa vaticom posušiti spoljašnji otvor uva, a u toploj prostoriji voda će brzo ispariti, i sve će biti u redu.
Dio uva koji zovemo spoljašnji slušni kanal stvara sekret - cerumen, koji je prilično smolast. Kod nekih mališana se više stvara, pa je jedini pravi način održavanja higijene ušiju njihovo redovno pranje. To podrazumijeva da se, prilikom pranja kose, umjereno snažnim mlazom mlake vode koja ne može da naškodi djetetu, obavezno istuširaju uši. Cirkulacija vode u spoljašnjem slušnom kanalu odstranjuje višak "smole" i čisti uvo. Ovo bi trebalo raditi u ranim popodnevnim satima, tako da ima dovoljno vremena da se višak vode "odlije iz uva" dok dijete na krene na spavanje.
Uvo je zatvoren sistem, njegov spoljašnji kanal se završava bubnom opnom koja ne dozvoljava prolaz vode u njegovu unutrašnjost. Zato je strah roditelja besmislen, ali i opasan, jer će djeca koja stvaraju višak cerumena imati problema. Ako ne peru redovno uši, u njima će se stvariti pravi čepovi koji mogu da budu bolni i neprijatni. Da bi se odstranili, radi se "vodoinstalaterski" posao - uši se ispiraju posebnim rastvorima, što ne boli, ali je neprijatno.
Dijete ne treba da pije mnogo vode poslije naporne igre
Pogrešno! Bez vode nema života, a tokom igre i sporta ona mora da se pije da bi srce imalo šta da pumpa. Dijete tokom igre gubi veliku količinu tečnosti, naročito tokom ljetnih mjeseci. Žeđ je prirodna posljedica gubitka vode i mališanu, naravno, ne treba uskratiti dragocjenu vodu. Teško je opravdati ovu zabludu kod nekih roditelja, ali se oni najčešće brane strahom da će hladna voda dovesti do zapajenja grla kod djeteta koje je znojavo. Ovo je, naravno, potpuno pogrešno, jer uobičajeno hladna voda, pa i ona iz frižidera nije uzrok upale grla.
Djecu treba savjetovati da u toku igre piju manje količine tečnosti - bolje je uzimati manje a češće, čak i kada nisu mnogo žedni, nego da popiju litar vode odjednom. Treba im objasniti da će veća količina tečnosti odjednom, smanjiti njihovu sposobnost za igru. Prepun i "bućkav" stomak ipak nije prijatelj sporta.
Planinsko sunce je bezbjedno
Obično se zaboravlja da je, iako se zna da je planinsko sunce varljivo, UV zračenje jače sa porastom nadmorske visine. Razlog je prost - atmosferski vazduh je sve rjeđi, pa je i količina UV zraka po jedinici površine veća. Prijatna svježina na planini je samo varka i pomaže da se brzo i lako izgori. Zato je posebno važno da se dijete dobro zaštiti baš na planini. A ako se kupa u jezeru ili bazenu, treba se ponašati kao da je na moru - poslije svakog kupanja, ponovo mazanje!
Pod suncobranom ne može da se izgori
Ultraljubičasti (UV) zraci prolaze kroz većinu običnih sincobrana. Naravno, to nije veliki udar na kožu kao kada je dijete na suncu, ali ako satima leži nezaštićeno, može da "izgori". Zato je najbolje mališana redovno mazati zaštitnom kremom, i onda stvarno nema brige. Pored mazanja treba obratiti pažnju i na mogući vjetar koji često duva pored mora. Iako je toplo, ne treba pustiti dijete da se potpuno golo satima hladi na vjetru. Lagana pamučna pelena preko grudu i karlice je sasvim dovoljna.
UV zraci ne prodiru kroz oblake
Potpuno netačno! UV zraci prodiru kroz oblake i ako je dijete dugo na plaži, može da izgori. A i kada se oblak pomjeri, sunce se probije na nekoliko minuta. Kada se to ponavlja više puta, javlja se tzv. kumulativni (zbirni) efekat UV zračenja i crvenilo kože.
Jaki čajevi su odlični protiv povraćanja i proliva kod djece
Prvo pitanje je šta djetetu ne treba dati da pije kada ima stomačne tegobe. Lista zabranjenih napitaka je poduža, ali svi imaju zajednički nepovoljan efekat - nadražuju stomačić koje je već oštećen infekcijom ili trovanjem. Kiseli napici, gazirana pića, kao i ekstremno topli ili ledeni čajevi nisu dobri za dijete koje povraća ili ima proliv. Takođe, jaki biljni čajevi - ruski, indijski itd, su totalno neprikladni za djecu sa infekcijom želuca i crijeva jer sadrže mnogo kofeina. Kofein nepovoljno djeluje na želudac, jer direktno stimuliše ćelije želudačne sluzokože koje stvaraju kiselinu. A ona dodatno oštećuju već napaćenu sluznicu djetetovog stomačića. Još ako znamo da ljetni virusi izazivaju gastritis (zapaljenje sluzokože želuca) koji je praćen povećanjem kiselosti u njemu, jasno je da djeci ne treba davati da piju jake čajeve kada povraćaju.
Nije strašno ako dijete proguta morsku vodu jer je ona uvijek čista
To nije uvijek istina. U većim primorskim mjestima nisu riješeni komunalni problemi, tako da se fekalne vode izlivaju neprihvatljivo blizu obale. Nažalost, morska struja može odnijeti ovo zagađenje i mnogo dalje.
Ne treba biti ekspert pa uočiti prljavo more. Nažalost, opasne bakterije se ne vide, ali se veoma lako unose u organizam ako se morska voda proguta. Ovo je jedan od razloga oboljevanja velikog broja djece koja imaju infekcije organa za varenje praćene povraćanjem, prolivom i povišenom tjelesnom temperaturom.
Zato nije dobro da se djeca "nagutaju" morske vode, a na moru treba izbjegavati i vodu sa česme. Flaširana negazirana voda je pravo rješenje.
(MONDO/Yumama)
