Ovo je 5 razloga zašto smo stalno umorni!
Osećaj konstantne iscrpljenosti i umora izgleda kao realnost savremenog načina života. Sve više ljudi se žali da osećaju toliki umor kao da su deset dana kopali i radili na njivi. Doktori umor pripisijuju i promeni godišnjih doba i vremena.
Takođe, nedovoljno sna je očigledan razlog zašto se osećate umorno. Međutim, postoji još nekoliko razloga ovog stanja. Postoji pet zdravstvenih stanja koja mogu da izazovu stalni umor i mogu ukazati da morate da posetite lekara, navode stručnjaci.
- Apneja u snu
- Manjak gvožđa
- Prekomernno aktivna štitna žlezda
- Dijabetes
- Hronični umor
Ako patite od ekstremnog umora duže od tri meseca, to je znak upozorenja da imate sindrom hroničnog umora. Stručnjaci nisu sigurni šta tačno uzrokuje ovo stanje, ali neki veruju da bi to mogla biti dugoročna reakcija na infekcije poput mononukleoze ili upale pluća. Takođe može da izazove probleme sa razmišljanjem, pamćenjem ili koncentracijom i simptome slične gripu.
BONUS VIDEO:
