Mirka Vasiljević i nakon četiri porođaja ima savršenu liniju, a sve zahvaljujući jednoj dijeti.
Glumica Mirka Vasiljević (31) ima četvoro dece: sinove Mihajla i Andreja i ćerke Adrijanu i Aniku. Kada je Vujadin Savić nedavno objavio fotografiju harizmatične glumice u kupaćem, mnogi su ostali zapanjeni njenim izgledom.
Tada su se nizali komentari da izgleda "kao da nikad nije rađala", a Mirka je posle svake trudnoće uspela da vrati staru kilažu. U svakoj je dobila po deset kilograma, a otkrila je kako izgleda njen jelovnik.
"Ja sam u jednom momentu imala tri bebe, svaka traži mamu samo za sebe. Prva trudnoća je baš bila sa 20 godina kada sam još bila devojčurak. Posle toga se već telo malo formiralo u oblik žene. Sećam se da sam u sve tri trudnoće dobila po 10 kilograma", otkrila je glumica za Story svojevremeno i dodala da je u svaku trudnoću zakoračila sa manje kilograma od prethodne.
Režim ishrane Mirke Vasiljević je posle svake trudnoće podrazumevao jelovnik kojeg se i danas pridržava.
"Moj doručak nekada bude dobro kvalitetan - tu budu i jaja i neka šunka sa strane. Ali gledam da onda ne jedem hleb uz to. Ručak uglavnom bude meso sa nekim salatama ili riba, ja sam neko ko voli da proba svašta. Večera stvarno treba da bude apsolutno lagana - da kada pojedete večeru, maltene ne osetite da ste je pojeli. I najbolje bi bilo da večerate do sedam, osam sati uveče. Ili najbolje, idite da spavate pa ćete zavarati glad, pa ujutru, kada se probudite, može jači doručak", rekla je Mirka za Žena.rs.
ŠTA DORUČKUJE, RUČA I VEČERA MIRKA VASILJEVIĆ: Vratila je staru kilažu posle svake trudnoće, kune se u 3 PRAVILA!
Kada nije sigurna po pitanju ishrane, uvek se obrati Vujadinu.
"Ako ja nešto nisam sigurna vezano za ishranu ili vežbe, prvenstveno pitam svog trenera. A ako ne dobijem zadovoljavajući odgovor trenera, onda se obratim Vujadinu, mada on uglavnom podrži reči trenera i onda shvatim da to tako mora", rekla je glumica.
Mirka strogo poštuje ova pravila jer su je čak tri puta dovela do zagarantovanog uspeha kada je u pitanju fizički izgled.
