Povišen šećer u krvi može da izazove niz ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, čak i kada nemate dijagnostikovan dijabetes, a jedno piće pomaže da snizite glukozu.
Britanski portal posvećen dijabetesu, lečenju i prevenciji ove bolesti, otkrio je da postoji piće koje se ispostavilo kao najbolje kad je reč o snižavanju glukoze u krvi. Naučnici kažu da obična voda za piće pomaže da se najefikasnije izbaci višak šećera iz organizma.
"Pošto voda ne sadrži ugljene hidrate i kalorije, ona je idealno piće za osobe sa dijabetesom", prenosi portal.
Prema istraživanjima, dijabetičari bi trebalo da unose više vode u organizam jer njihovi bubrezi rade "prekovremeno" pokušavajući da izluče višak šećera. Voda je ta koja pomaže da se glukoza prirodno "oslobodi" iz krvi.
Takođe, visok nivo šećera može da dovede do dehidracije, pa lekari preporučuju dijabetičarima da piju do osam čaša vode dnevno.
Simptomi
Visok nivo šećera najpouzdanije ćete otkriti ako izmerite glukozu u krvi, međutim postoje i neki simptomi koji ukazuju da problem postoji.
Ovo su najčešći simptomi povišenog šećera u krvi:
- Pojačana žeđ;
- Učestalo mokrenje;
- Hronični kašalj;
- Kratak dah;
- Peckanje u očima;
- Zamagljen vid;
- Teškoće pri čitanju;
- Crvenilo oka;
- Osećaj stranog tela u oku;
- Neugodnost pri nošenju kontaktnih sočiva;
- Pojačano suzenje oka.
