Vrhunski kardiolog dr Ameet Bakhai naveo je sedam simptoma srčanih bolesti koje nikada ne smijemo zanemariti, uključujući znojenje tokom laganih vježbi, mučninu sa bolom u grudima i pretjerani umor.
Dr Bakhai, koji se specijalizovao za istraživanje o tome kako faktori načina života utiču na zdravlje srca i metode prevencije, kaže da bi zdrava odrasla osoba trebalo da bude u stanju da zadrži dah najmanje 20 sekundi.
Često ignorišemo zdravlje srca dok ne bude prekasno. Za većinu nas ne postoji godišnji pregled, pa ignorišemo male signale da nam srce ne radi najbolje. Srčani problemi se često progresivno pogoršavaju, sve dok jednog dana ne dobijemo još komplikovaniji problem. Ali to bi se moglo izbjeći ako bismo obratili pažnju na znake upozorenja - rekao je kardiolog za Gloucestershire Live.
Bolesti srca mogu da se jave u svim uzrastima, tako da je važno obratiti pažnju na bilo kakve promjene ili simptome.
Upozorio je na 10 simptoma koji mogu ukazivati na srčana oboljenja, a koje nikako ne treba zanemariti:
Vrtoglavica pri brzom ustajanju
Kratak dah
Poteškoće sa savijanjem
Palpitacije (osećaj snažnog, ubrzanog ili nepravilnog otkucaja srca u grudima, koji se često javlja u mirovanju, ali i tokom vježbanja)
Stezanje u grudima
Bol u ruci, vratu ili nadlaktici, često na levoj strani
Poteškoće pri stajanju
Nelagodnost u prsima (isključujući stezanje)
Natečene noge
Učestali dodatni ili preskočeni otkucaji srca
Ako primjetimo bilo koji od ovih znakova, kardiolog savjetuje posjetu ljekaru.