Nova generacija Huawei Watch satova je značajan iskorak unapred i to najviše zahvaljujući HarmonyOS sistemu i preciznijem mehanizmu praćenja zdravlja i fitnesa.
ISPROBALI SMO NAJNOVIJI PAMETNI SAT ZA VAS: Šta vam nudi Watch 3 serija u teretani i van nje i šta sve još može
Kako je trenirati uz Huawei Watch 3 Pro
Huawei Watch 3 i Watch 3 Pro omogućavaju potpuno praćenje fitnes funkcija na ruci. Na raspolaganju je preko 100 režima za vežbanje - 19 profesionalnih režima rada za sportove na zatvorenom i otvorenom prostoru i 85 prilagodljivih režima, sa automatskim prepoznavanjem vežbanja za šest najčešćih tipova vežbanja.
Tokom vežbanja na otvorenom sad imate priliku i da na mapi pratite svoje kretanje sa višerežimskim GNSS senzorom lokacije. Ovo znači da ćete dok budete šetali, trčali, planinarili i koristili sat napolju pomoću GPS-a moći da posmatrate kretanje na Petal Maps navigaciji. Na taj način ćete biti i bolje informisani i postoji manja šansa da se izgubite, a za bateriju ne brinite, jer i korišćenjem ovih režima Huawei Watch 3 i Watch 3 Pro izdržavaju do tri, odnosno pet dana korišćenja. Zanimljivo je da je funkcija GPS lociranja i praćenja rute dostupna i prilikom plivanja na otvorenom.
Mi smo sat isprobali tokom treninga snage u teretani, prilikom vožnje eliptičnog bicikla, funkcionalnog treninga, Body Pump grupnog treninga, u šetnji i na traci za trčanje u zatvorenom prostoru.
U većini režima sat je u stanju da samostalno prepozna aktivnost i da pokrene merenje treninga, ali tek nakon pet do osam minuta, pa je naš savet da uvek sami pokrenete praćenje aktivnosti. Nakon što uključite sat više ne morate da brinete ni o čemu, jer vas sat neće uznemiravati. Kad vam je potreban izveštaj o stanju treninga samo podignite ruku ka sebi i ekran će se uključiti da vam ga prikaže. Nakon toga se ekran gasi, a sat nastavlja da prati aktivnosti u pozadini i bez uznemiravanja.
Na svakih deset minuta sat će vibracijom označiti da je prošao jedan interval, a ako tako poželite Watch 3 ili 3 Pro na engleskom može da vam izgovori koliko je vremena prošlo i na kom ste nivou treninga (mi smo ovu opciju isključili).
Huawei Watch 3 Pro ima poboljšan dizajn koji prilikom rada sklekova i sličnih vežbi tokom kojih se telo oslanja na ruke ne aktivira slučajno nijedan taster. Donji taster, preko kojih se brzo mogu uključiti treninzi je pljosnat i uvučen u kućište, a velika gornja krunica se stiska sa većim otporom, manje štrči iz kućišta, pa ne smeta prilikom vežbanja, kao što je to slučaj sa GT 2 Pro modelom, koji je više sat za svakodnevno nošenje, nego za ozbiljno treniranje.
Zajedničko za sve tipove treninga jeste to da sat nećete ni osetiti prilikom upotrebe, a da će on sve o treningu zapisati, izmeriti i izračunati samostalno. Na kraju treninga dobijate presek sa kompletnim informacijama i stanju organizma. Na grafikonima ćete jasno videti gde su bili pikovi, a gde padovi intenziteta treninga kako biste znali kojim tempom bi trebalo da idete sledeći put. Takođe, imaćete kompletan pregled podataka kakvi su:
- Dužina treninga
- Prosečan puls sa najnižim i najvišim pulsem
- Aerobni trening
- Anaerobni trening
- Vreme oporavka sa tačnim vremenom sledećeg preporučenog treninga
- Zone napora (Zagrevanje, Sagorevanje masti, Aerobik, Anaerobik, Ekstremno)
- Potrošene kalorije i
- Specifični podaci za dati trening (broj koraka, pređena kilometraža, putanja, broj okretaja, broj zamaha, dužina koraka, kadenca, prosečan tempo i ritam, najbrži krug i broj krugova…).
Svi podaci sakupljaju se u Huawei Health aplikaciju odakle ih možete upoređivati, izvesti i podeliti dalje. Dostupna su poređenja sa ostvarenim zadatim ili rezultatima ostvarenim u toku prethodnog dana, prethodne nedelje ili meseca. Takođe, Huawei Health će prikazati i vaše prosečno stanje u odnosu na stanje vaših vršnjaka iz celog sveta, naravno bez otkrivanja bilo čijih ličnih podataka i samo ako vi to dopustite.
Huawei Health omogućava pregled ukupnog vremena provedenog na svakom tipu treninga i upoređivanje sa prethodnim nedeljama i mesecima, kako biste odmah znali da li pojačavate trening ili nazadujete. Takođe, aplikacija nudi precizna objašnjenja i savete u vezi sa svim nivoima treninga, uključujući primere i objašnjenja za VO2 maks. parametar i vreme oporavka.
Nakon treninga sat automatski prebacuje sve podatke na Huawei Health aplikaciju, a baza se usklađuje sa telefonom, pa je nevažno da li koristite jedan ili drugi uređaj tokom dana odvojeno ili zajedno - na kraju ćete dobiti precizan i objedinjen rezultat oba uređaja bez dupliranja podataka.
ISPROBALI SMO NAJNOVIJI PAMETNI SAT ZA VAS: Šta vam nudi Watch 3 serija u teretani i van nje i šta sve još može