EVO ŠTA JEDE

JELA SAM 3 ČOKOLADE DNEVNO! Aleksandra Mladenović smršala za 2 mjeseca - otkrila DETALJNO kako se hrani!

Autor Jovana Raičević Izvor mondo.rs

Zadovoljna, ali želi da izgubi još pet kilograma.

Aleksandra Mladenović
Izvor: Instagram/aleksandra_mladenovic_

Pjevačica Aleksandra Mladenović uspjela je da dovede liniju do savšrenstva, nakon što se prethodno ugojila devet kilograma zbog problema sa hormonima.

"U jednom periodu imala sam mnogo stresnih situacija koje su dovele do hormonskog disbalansa u mom tijelu. Zbog toga sam se ugojila devet kilograma, a zatim upala u depresiju. Javnost je brže-bolje odmah osula paljbu po meni, govorili su kako sam se izbotoksirala. Nisam mogla ponaosob da objašnjavam da nisam ubrizgavala botoks", rekla je pjevačica i dodala da je utjehu tada nalazila u hrani.

"Jela sam devet puta dnevno. Non-stop sam bila gladna.Ja, koja ne volim slatkiše, jela sam po tri čokolade dnevno. Normalno je da sam se ugojila kada sam u tim momentima jela kao nenormalna. Sve mi je odlazilo u zadnjicu i lice, dobila sam čak i podbradak", priznala je, pa izjavila kako je "probušila kašiku".

"Morala sam da promijenim ishranu. Nisam mogla da zamislim obrok bez hleba, a sada sam ga skroz izbacila, kao i gazirane sokove i ostale nezdrave namirnice. U početku mi je bilo teško, jer sam dijete sa sela koje nije naviklo da se hrani salaticama. Majka mi je rekla: 'Šta to jedeš, sine moj, je l' to neka trava, ljubi te majka'. Bila je šokirana, a ja sam joj odgovorila: 'Ćuti, ne staj mi na muku'. Pored voća i povrća, pijem i čajeve za izbacivanje tečnosti. Poslednji obrok pojedem oko sedam uveče", otkrila je pjevačica, koja je do sada skinula četiri kilograma.

Ipak, jedan dan u nedelji da sebi oduška i tada jede šta poželi. 

"Tada cio dan pijem gazirani sok, jedem pljeskavicu, to radim da me želja mine. Ali zato, posle sam cijeli dan na detoksu. Tada pijem samo sokiće od voća, povrća, nane... Već se mnogo bolje osjećam, nisam natečena, imam više energije... Želja mi je da skinem još pet kilograma, pa da se vratim na staru kilažu", ispričala je.

Za doručak jede jaja sa avokadom i krompirom, za ručak bijelo meso sa roštilja i povrće, a za večeru salatu od tune.

"Kada legnem u krevet i počnu da mi krče crijeva, samo pogledam u plafon i kažem: 'Nema veze, sada ću da spavam i dam sve od sebe da utonem u san'", otkrila je pjevačica.