Neda Ukraden izgleda savršeno i u osmoj deceniji i važi za veliku damu na estradi, a na izgledu i energiji joj mogu pozavideti i duplo mlađe koleginice.
Neda Ukraden će u avgustu napuniti 73 godine i iza nje su decenije uspešne karijere, a pevačica i u osmoj deceniji izgleda odlično i mnogi joj zavide na sjajnoj energiji, pa se pitaju u čemu je tajna njenog izgleda i savršene forme. Osim što svake godine leto provodi na moru u svojoj kući i Crnoj Gori, pa uživa u zdravom načinu života i plivanju, redovno trenira, a nedavno je izgubila čak petnaest kilograma.
"Bila sam trudnica koja je jako dobro podnosila trudnoću. Jela sam sve što je trebalo, belančevine, a strašno puno sam jela salate. Ne znam kako sam se od te ribe i salate toliko ugojila. Imala sam 52 kilograma kada sam ušla u trudnoću i 74 kada pred porođaj. Ali sam želela da izbegnem samo jedno: nisam želela da izgledam kao očajna trudnica", prisetila se Neda, koja je otkrila i kako je izgledao trenutak kada je otišla na porođaj: "Spremila sam fino i doterala kao da idem na snimanje neke emisije. Ponela sam svoj neseser, probudila supruga i rekla mu: 'Hajde, sad možemo da idemo'. Njega je već uhvatila panika pri ustajanju iz kreveta".
"Svaki dan, ili svaki drugi, odradim svoj 'tabata workout'. Vodim računa koliko je moguće. Toliko sam na putu da ne može čovek da se pridržava svega, ali nema cigareta, alkohola, prejedanja. Ali svakako, ne može čovek da vodi baš uredan način života kada si po 7-8 sati na putu, ali u svakom slučaju trudim se da vodim izbalansiran način ishrane. Kada sam kod kuće, zna se da ja spremam. Obožavam da kuvam i nije mi svejedno šta jedem", rekla je Neda Ukraden i otkrila recept za uspešnu karijeru kao što je njena.
"Sreća je svakako potrebna. Ali za sreću se morate izboriti. Jer ako vam je Bog dao šansu, a dao vam je čim imate talenat, kao i ljubav prema muzici, onda je potrebno malo zgrabiti te trenutke odlaska, takmičenja, audicija. Ljudima se vrlo često ne da. Drugo, mnogi su počeli karijeru u kafani i tamo će i završiti, a mogli su mnogo više. Prosto, možda su bili zadovoljni svojim ispodprosečnim plasmanom svoga talenta. Ali tu je nezahvalno biti i sudija i davati savete. Neko voli toplinu doma, a karijeru propušta nekima poput mene koji su ceo život na točkovima", smatra pevačica.