Mlada muzička zvijezda Anastasija Ražnatović danas je jedna od najzgodnijih na javnoj sceni, a jednom prilikom otkrila je kako je postigla željeni izgled.
Mlada pevačica Anastasija Ražnatović sa svojim suprugom fudbalerom Nemanjom Gudeljem živi u Španiji u Sevilji, a sada se vratila u Srbiju. Ona se pohvalila na Instagramu da je stigla, i slikom iz automobila oduševila mnoge.
Odmah je otišla kod svog i Cecinog frizera Stevana Radivojevića i pohvalila se osvježenom kosom. Anastasija nije odustala od toga da bude brineta, ali je krajeve kose prošarala svetlijim tonovima, što joj je odlično stajalao.
Pogledajte:
Ovako se Anastasija oslobodila 20 kg viška, jedna stvar je ključna: "Ostao mi je strah da se ne vratim na staro"
Cecina naslednica danas je jedna od najzgodnijih na javnoj sceni, a jednom prilikom otkrila je kako je postigla željeni izgled i riješila se viška kilograma. Pjevačica je pored redovnih treninga, izbacila sve nezdrave namirnice.
Rijetko ko može da poveruje da je i Anastasija u jednom periodu mučila muku sa kilogramima, i da je tada smršala čak 20 kilograma.
Prisjetimo se njenih starih slika:
Ovako se Anastasija oslobodila 20 kg viška, jedna stvar je ključna: "Ostao mi je strah da se ne vratim na staro"
Anastasija je dok je bila tinejdžerka jela grickalice, hamburgere, pila gazirana pića, a onda je odlučila da okrene novi list.
"Proces mršavljenja je trajao dugo, dvije ili tri godine. Od tada mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem", pričala je tada.
"Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane. Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što prije sagorjela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vježbanju."
Ovako se Anastasija oslobodila 20 kg viška, jedna stvar je ključna: "Ostao mi je strah da se ne vratim na staro"
Ovo je njen jelovnik
Doručak: ovsena kaša sa crvenim voćem/jaja sa povrćem
Ručak: Brancin i zelena salata
Večera: Potaž od bundeve
Savjet: Svaki put kada osetite glad popijete čašu vode sa limunom, kako bi što prije nastupio osećaj sitosti.
Pogledajte kako ona sada izgleda:
Ovako se Anastasija oslobodila 20 kg viška, jedna stvar je ključna: "Ostao mi je strah da se ne vratim na staro"
(Informer / MONDO)
