Psiholog otkriva tri saveta koja mogu da vam pomognu da već ovog meseca poboljšate svoju vezu.
Ponekad ljudi prosto zanemare svoju vezu, zbog životnih okolnosti i obaveza koje imaju. Dakle, nemaju nikakav konkretan problem u vezi, nije ni da se više ne vole, samo su se prosto malo udaljili.
Ako je to i vaš slučaj, psiholog dr Ejmi Gordon otkriva tri saveta koja će vam pomoći da brzo poboljšate vezu, ponovo budete bliski i osećate se voljeno.
Izrazite zahvalnost za nešto neočekivano
Potcenjujemo to koliko se ljudi dobro osećaju kada im izrazimo zahvalnost. Kada je reč o vezama, psiholog tvrdi da ćete se oboje osećati bolje ako izrazite zahvalost.
Zato, ovog meseca pronađite nešto što partner inače radi a nikada mu ne zahvaljujete, i izrazite svoju zahvalnost. Za šta god da mu zahvajujete, neka to bude iskreno i nemojte to da kažete onako usput, već izaberite trenutak kada će vas zaista slušati i uživati u tome.
Radite nešto zabavno zajedno
Ukoliko ste već neko vreme u vezi, lako je upasti u rutinu. Posebno ako ste zauzeti poslom ili decom, verovatno mnogo vremena trošite na rešavanje logističkih pitanja. To je uobičajen deo svakodnevnog životta, ali važno je da napravite balans tako što ćete imati i neka pozitivna iskustva.
"To može da bude ključ za dugoročnu sreću u vezi", kaže dr Gordon.
Ovog meseca isplanirajte jednu zabavnu aktivnost koju možete zajedno da radite, samo vas dvoje. Izađite iz kuće, provodite vreme zajedno i podsetite se zašto ste se uopšte zaljubili jedo u drugo.
Izdvojte vreme za uspomene
Prelistajte zajedno stare zajedničke fotografije, poruke koje ste pisali jedno drugom, stvari koje ste jedno drugom poklanjali... To će vas podsetiti na mnoge lepe i srećne događaje – "pozitivne uspomene čine da se dobro osećamo, a deljenje tih uspomena jača vezu", ističe psiholog.