U svakom braku se vremenom javljaju problemi, a ako neke stvari ignorišete, mogu da se nagomilaju i da budu uzrok nerešivih problema koji će na kraju dovesti do razvoda.
Ljubav je "gorivo" za srećan brak, a ukoliko ignorišete neke znakove upozorenja da se vaš odnos raspada, može se desiti da vam partner "iznenada" zatraži razvod.
Pre nego što bude prekasno, obratite pažnju na ove signale da vam je brak na klimavim nogama i pokušajte da rešite ove česte probleme.
Burno reagujete
Jedan od očiglednih znakova da vam je brak u nevolji je burno reagovanje na sve. Mnogi komuniciraju kada su ljuti, ali se to često doživljava kao napad, kritikovanje, prebacivanje krivice. Zbog toga, usled burne reakcije, vaša prava poruka ostaje neshvaćena, a partner se oseća napadnutim.
Izbegavate probleme
Umesto da usput rešavaju probleme, mnogi puštaju da se ti problemi nagomilaju, a onda im veza/brak izmakne kontroli. I onda postane kasno da se stvari poprave...
Ne dozvolite da tako bude i u vašem odnosu, već probleme rešavajte jedan po jedan, kako se javljaju.
Prebacujete krivicu
Mnogi upiru prstom i svaljuju krivicu na partnera, umesto da razgovaraju o tome kako se osećaju, pa onda partner i ne shvata uzrok lošeg raspoloženja, već smatra da se stalno žalite ili zvocate...
Partneri često prestaju da slušaju jedno drugo zbog nerazumevanja osećanja, nerešenih problema i neizraženih potreba, a sve je to dovelo do ogorčenosti. Teško je da imate saosećanja prema nekome, ako se javila ogorčenost.
Nemojte da ignorišete osećanja ili ih zataškavate iz straha da ne budete povređeni, pa da onda iznenada počnete da prebacujete krivicu za sve na partnera...
Izbegavate konflikt
Izbegavanje konflikta vremenom zaista može da presudi braku. Ako neke stvari držite u sebi da biste izbegli svađu, na kraju ćete završiti u nezdravom odnosu koji će brzo "pući".
Vremenom ovakvo ponašanje može da stvori distancu između vas, a partner će početi da se oseća kao da vam više nije bitan.
Vraćate "milo za drago"
Partner vas je povredio, pa ste odlučili da mu vratite istom merom? Time što ćete jedno drugo da povređujete i svetite se jedno drugom, ništa nećete postići. Ako i vi to radite, znajte da vam je brak na klimavim nogama.
(Pogrešno) optužujete jedno drugo
Kada se konstantno osećate kao da vas partner pogrešno optužuje ili pogrešno shvata, to je ozbiljan znak da među vama nešto nije u redu. Možda i vi optužujete partnera za razne stvari, a da pre toga ne proverite istinu.
Samostalno donošenje zaključaka, pre sagledavanja situacije iz svih uglova, često vodi na pogrešnu stranu. Ne dozvolite da to brzo donošenje zaključaka u vama probudi nepoverenje, ljubomoru, potrebu za kontrolisanjem...
Ne prihvatate odgovornost za osećanja
Kada se u vama jave "neželjena" osećanja, mislite da ih je neko drugi izazvao, u ovom slučaju partner. Nemojte da prebacujete odgovornost za svoja osećanja na partnera, ne očekujte da on učini da se osećate bolje jer time sprečavate sebe da izgradite samopouzdanje, već se oslanjate na nečiju "potvrdu vrednosti".
Kada vam je potreban partner da biste se dobro osećali, to znači da se ne osećate dobro u svojoj koži, a to bi itekako moglo da "presudi" vašem braku.
Ne preuzimate odgovornost za probleme
Jednostavno ne priznajete da su i vaše greške deo problema i ne preuzimate odgovornost za svoje greške. Zato prebacujete krivicu na partnera, smišljate izgovore, pravdate svoje postupke.
Možete da se pravite da problem ne postoji, ali će to stvoriti još veće probleme. Mnogo je bolje da razgovarate o problemu, priznate da ste oboje doprineli tome i zajedno pokušate da ga rešite.
Držite se ljutnje
Kada se naljutite, držite se za to osećanje i postajete ogorčeni, terate partnera da se iskupi i tako zaglavljujete u problemu, umesto da krenete napred. Ne želite čak ni da saslušate partnera, već samo da ga naterate da "pati" za bol ili ljutnju koju je uzrokovao.
Zapravo, problem je u tome što ne umete da postavite granice partneru, da mu stavite do znanja kako želite da se ponaša prema vama, a šta vam je neprihvatljivo. Takođe, jedan od čestih problema u braku je i to što jedno od partnera konstruktivnu kritiku doživljava kao zvocanje i nepotrebno kritikovanje, oseća se napadnuto.
Kada vidite šta se dešava i umete da pročitate signale, možete i da ispravite, rešite problem na vreme tako što ćete se suočiti sa svojim emocijama, umesto da na neke druge načine štitite sebe. Možete da prestanete da povređujete jedno drugo i naučite kako da izrazite svoja osećanja na način koji će vam dodatno učvrstiti odnos – samo se malo potrudite!
