Za početak - recimo da ćete imati više energije za dan pred vama.
Kada uveče dođete umorni s posla, verovatno je sve što želite da se sklupčate u krevet i utonete u san. Ali zato ujutru, kada sunce obasja prozor, malo "akcije" može da zvuči kao itekako dobra ideja.
Ako volite da "ono" radite ujutru, niste jedini. U istraživanju sprovednom 2015. godine je ispitano 2.300 odraslih ljudi o omiljenom dobu dana za seks. Muškarci su za akciju najraspoloženiji između šest i devet sati ujutru, dok je omiljeno vreme žena za to između 23 časa i dva sata ujutru.
Ukoliko inače ne praktikujete seks ujutru, evo nekoliko razloga da počnete.
Bićete produktivniji
U istraživanju sprovedenom ove godine učestvovalo je skoro 1.000 odraslih osoba koje žive sa partnerom, a odgovarali su na pitanja u jutarnjoj "akciji". Više od polovine muškaraca (53 odsto) kaže da su nakon jutarnjeg seksa produktivniji.
To itekako ima smisla jer je dokazano da seks čini, između ostalo, i da budemo zadovoljniji na poslu.
"To me izvuče iz kreveta... Osećam se energično nakon toga, imam utisak da bez problema mogu da izdržim dan i da sam produktivniji", kaže jedan učesnik tog istraživanja.
Pomaže da se izborite sa jutarnjim stresom
Malo jutarnje "akcije" će dovesti do oslobađanja oksitocina u organizmu, hormon koji pomaže da se osećate opuštenije i srećnije, da budete manje pod stresom. To definitivno nije loš način da započnete dan i spremite se za sve što vas očekuje na poslu...
Da biste se još bolje osećali, pobrinite se da imate i dovoljno vremena za razmenu nežnosti nakon seksa jer će vas to dodatno opustiti.
"Oksitocin se oslobađa i prilikom maženja", kaže istraživač Debi Herbenik.
Viši je nivo testosterona kod muškaraca
Nivo testosterona je kod muškaraca najviši ujutru, što znači da tada imaju i najveću seksualnu želju. A "akcija" je svakako bolja ako ste već spremni za nju...
Šta ako vaš partner ne voli jutarnji seks?
Možda vi uživate u jutarnjem "razgibavanju", ali vaš partner to ne voli. Istraživanje sprovedeno 2015. godine je pokazalo da 33 odsto muškaraca i 44 odsto žena smatra da su njihove prošle veze "pukle" zbog različitih seksualnih potreba i želja.
Zato, ako se vreme vaše seksualne želje ne poklapa, najbolje je da napravite kompromis – nekad uživajte u seksu ujutru, nekad uveče, kako biste oboje bili zadovoljni.
