Lifestyle

SADA JE NAJVAŽNIJE DA UZIMATE BAŠ OVU NAMIRNICU, NEVEROVATNO JE "LEKOVITA": Štiti od prehlade i tera jesenju depresiju

Autor Aleksandra Milić Izvor mondo.rs

Čaj od morske buče - neverovatno moćan napitak za prehladu i depresiju!

Izvor: YouTube/Screenshot/Rezept Ko

Došli su hladni dani, umesto osvežavajućih limunada okrećemo se aromatičnim, toplim čajevima koji "greju kosti", ali i štite od prehlada. 

U moru korisnih čajeva koji pomažu kod kašlja, sprečavaju upale ili jačaju imunitet, izdvajamo i jedan koji je posebno važno piti u ovom periodu - sprečava prehladu, otklanja "jesenju depresiju", ali i zaustavlja starenje.

Čaj od morske buče je idealan za jesen! Bori se protiv infekcija i upala, poboljšava funkciju mozga, a čak pomaže i kod preranog starenja. Bonus je što zaista podiže raspoloženje i "leči" bezvoljnost i depresiju koje su tipične na prelasku sezona. Evo i kako da ga napravite...

Sastojci za jednu dozu:

2-3 kašike morske buče

1 pomorandža

nekoliko listova mente

med po ukusu

Namirnice:

Izdrobite bobice morske buče u šolji. Pomorandžu oljuštite, isecite na komadiće, pa dodajte morskoj buči. Prelijte klučalom vodom, dodajte mentu i ostavite da odstoji 5-10 minuta. Procedite, pa zasladite medom po ukusu.

Čaj od morske buče pijte dav do tri puta dnavno, i rezultati će brzo biti vidni!

Lekovita svojstva morske buče

Ova lekovita biljka se dugo koristi u biljnoj medicini, obiluje antioksidansima i brojnim nutrijentima među kojima su vitamin C, vitamin E i antocijanin).

U biljnoj medicini, morska  buča se dugo koristi za stimulisanje digestivnog sistema, poboljšanje zdravlja srca i jetre i lečenje poremećaja kože. Evo kog kojih još tegoba pomaže:

  • artritis,
  • dijabetes,
  • ekcem,
  • visok krvni pritisak,
  • visok holesterol,
  • upalni procesi,
  • rozacea.

Tagovi