Popularni zubar na Instagramu deli savete, a ovi su iznenadili sve!
Zubar koji na Instagramu ima 35 hiljada pratilaca objavio je dva videa koji su mnoge iznenadili!
"Dr M." inače savetuje pratioce kako se pravilno peru zubi, kako se koristi konac, a sada je otkrio namirnice koje su dobre, odnosno loše za zube.
Tri namirnice koje su idealne ako se borite protiv karijesa su celer, jabuke i ren!
Ove namirnice podstiču lučenje pljuvačke koja "ispira" usnu duplju i sprečava da se bakterije i ostaci hrane zadrže u njoj.
A čaj, inače veoma zdrav, može narušiti izgled zuba zbog tanina i drugih supstanci koje će ih učiniti tamnijim.
Iako biste pomislili da je crni čaj, kao najtamniji, najveći problem, nije tako - najveći problem je zeleni čaj! Potom slede crni, ulong, beli i biljni.