Ako često imate bol u vratu i ramenima, ukočeni ste i imate dodatne simptome, obratite pažnju!
Ako vas bole vrat i ramena, a niste sigurni šta je uzrok, evo kako da znate kada je vreme za posetu lekaru.
Bol u vratu može biti i simptom ozbiljnijih problema, prepoznajte ih na vreme!
Ako osećate samo napetost, moguće je da ste pod stresom, da nepravilno sedite... U tom slučaju šetajte u prirodi, priuštite sebi masažu i toplu kupku. Možda vam pomogne i meditacija, ili neki drugi način da se relaksirate.
Ako bol traje duže od tri dana, vreme je za posetu lekaru. Lečenje vam je potrebno i ako ne možete da podignete ruku iznad glave, ili da pomerite rame.
Hitnu medicinsku pomoć trebalo bi da potražite ako vam je vrat ne samo bolan već i ukočen, ako uz to imate i glavobolju, povišenu temperaturu ili osip, kao i ako vam smeta jaka svetlost jer to mogu biti simptomi meningitisa.