Verovatno ste čuli da bi u radnju trebalo da idete siti, da se ne biste nakupovali stvari koje vam ne trebaju? Evo istine!
Nabavka namirnica i kupovina, čekanje u redu, nisu omiljene aktivnosti i čak mogu da budu izvor stresa.
Možda ste čuli teoriju da bi u radnju trebalo da idete siti, posle ručka, jer su tada najveće šanse da ćete racionalno kupovati, i da vam neće biti "oči veće od stomaka", ili novčanika.
Profesionalni kuvar, međutim, savetuje da u prodavnicu idete dok ste gladni!
Na taj način, primetićete više novih stvari, nećete u korpu staviti samo dve-tri namirnice koje su vam neophodne, kao što su šećer, brašno ili mleko.
"Veća je verovatnoća da ćete gladni kupiti neke nove stvari, isprobati ih i uvesti u svoju ishranu. To će vam omogućiti da se raznovrsnije hranite i budete kreativniji u kuhinji," rekao je kuvar i voditelj Džef Moro.
"Pažljivo pogledajte ponudu u radnji u koju obično idete, ili čak probajte potpuno novu prodavnicu. Odabraćete nove namirnice koje će biti sjajan dodatak vašoj ishrani," rekao je on.
Kupovina na prazan stomak probudiće i vašu kreativnost, piše "Riders dajdžest", jer ćete više kuvati kod kuće i isprobavati nove recepte.
Takođe, bićete motivisaniji da sve te namirnice i isprobate i potrošite, umesto da "propadnu" u špajzu ili frižideru jer ih se niste setili.