Nadut stomak i gasovi često nisu ni najmanje prijatni, ali srećom, postoji lako rešenje za ovaj problem.
Ukoliko vas muče nadutost i gasovi, pre nego što posegnete za nekim medicinskim rešenjima, pokušajte da rešite problem prirodnim putem.
Sve što treba da uradite je da svako jutro pijete dve kašike jabukovog sirćeta pomešanog sa čašom vrele vode.
Ovo sirće inače sadrži pektin i digestivne enzime, zbog čega dobro utiče na varenje i zdravlje creva.
Pektin je skrob koji podstiče rad dobrih bakterija u crevima i pomaže varenje, a digestivni enzimi su važni za proizvodnju stomačne kiseline koja takođe podstiče varenje.
Dakle, definitivno će vam pomoći da budete manje naduti i da nemate više gasove.