Kako vi spavate?

ČETIRI POLOŽAJA ZA SPAVANJE: Od toga na kojoj strani sveta spavate, zavisi kvalitet vašeg života

Autor Ksenija Jelesijević

Naša tijela su pod uticajem Zemljinih polova, a usmjerenost glave u snu može izazvati nervozu, pa i glavobolju. Otkrijte koji je položaj spavanja najbolji za vas, kao i koji vam potencijalno može izazvati probleme.

Izvor: Guliver/Getty Images/gorodenkoff

Položaj tijela tokom sna ima znatno veći uticaj na zdravlje i čovjekovo psihičko stanje nego što smo svjesni, smatraju sledbenici feng šuija.

Neko opšte pravilo je da se izbjegava postavljanje kreveta na putu strujanja zraka i da se prostorije nepravilnog oblika ne koriste kao spavaća soba.

Ako se često okrećete usred noći i san vam je isprekidan, moguće je da vam ne odgovara položaj tijela u odnosu na strane svijeta, a svaki od četiri položaja ima svoje prednosti i nedostatke.

On se određuje prema tome u kojem vam je smjeru okrenuta glava - bio to sjever, jug, istok ili zapad.

Feng shui učenja potvrđuju i brojne moderne studije prema kojim polovi Zemlje i njihova magnetska sila mogu povoljno da utiču na opšte zdravstveno stanje, ali, ako se izabere pogrešan, izazovu glavobolje i druge hronične probleme.

Glava ka sjeveru

Ovaj položaj idealan je za ljude koji pate od nesanice, a naročito za starije osobe. Spavanje na ovoj "strani svijeta" snižava krvni pritisak i smanjuje anksioznost.

Loše strane koje donosi ova pozicija su manjak kreativne energije i elana.

Glava ka istoku

Ovaj položaj je idealan za djecu i mlade ljude. Podstiče na ranije ustajanje, daje više energije pa samim tim podspješuje rast i razvoj. Za ljude starije od 50 godina ovaj položaj može da bude previše intenzivan.

Kako podstiče rast i aktivnost, nije dobar za hiperaktivne i nervozne osobe.

Glava ka jugu

Ovaj položaj povezuje se sa visokim nivoom energije, burnim snovima, jakim libidom i svađama.

Iako podstiče strast, na duže staze spavanje na "južnoj strani svijeta" nije dobro jer može da rezultira razdražljivošću i nesanicom, kao i dramatičnim snovima.

Glava ka zapadu

Feng šui ovaj položaj povezuje sa osećajem zadovoljstva, ugodnosti i hedonizma.

Iako stvara pozitivno okruženje, može da izazove i manjak energije i lenjost. Zbog toga se ne savjetuje ljudima usmjerenim na građenje karijere ili postizanja poslovnih uspjeha.

Tagovi