Probajte!

Trik od pet minuta koji "leči" nesanicu i glavobolju!

Autor mondo.me Izvor mondo.rs

Da li ste probali da masirate ovu tačku na licu? Jednostavno je, a pomaže!

Izvor: Guliver/Getty images plus/iStock/buryo

Ako imate glavobolju, nervozni ste ili ne možete da se opustite pred spavanje, probajte akupresuru kod kuće!

Jedna tačka na čelu "leči" sve ove probleme, a jednostavno i lako možete da je sami masirate.

Ova tačka jedna je od veoma pogodnih za tretiranje kod kuće - lako možete da je dohvatite, za razliku od tačaka po leđima ili na drugim mestima.

Sve što je potrebno je da prstom pritisnete mesto tačno između obrva, i da laganim kružnim pokretima, u smeru kazaljke na satu, masirate tu tačku.

Mesto možete masirati neprekidno, ili samo tapkati, prenosi "Metro", a dok to radite pokušajte svesno da opustite mišiće lica.

Ovu tačku akupunkturisti nazivaju važnom u borbi protiv uznemirenosti, nesanice, nervoze, vrtoglavice i glavobolje. U akupunkturi, ova tačka utiče i na bolove u licu, visok pritisak i zapušen nos.