Biljka aloe vera puna je antioksidanata i drugih hranljivih materija i nevjerovatna za njegu kose - ona je prirodni saveznik protiv peruti, masnoće i lomljenja.
Aloe vera je poznata širom svijeta po svojim moćnim svojstvima kada je riječ o njezi kože, ali danas ćemo vam otkriti njene koristi za njegu i rast kose.
Ovaj ljepljivi gel takođe može koristiti zdravlju kose i pomoći kod mnogih problema, uključujući:
- ublažiti svrab ili perutanje glave
- čista masna kosa
- ojačati krhku kosu
- zaštitite kosu od sunca
- stimuliše rast kose
1. Ublažavanje svraba ili perutanja kože glave
Oko 50 procenata odraslih širom svijeta ima perut. Mnogi takođe imaju svrab, crvenilo ili perutanje kože glave. Iako nije univerzalni lijek, aloe vera može pomoći u ublažavanju ovih simptoma zahvaljujući svojim antiinflamatornim svojstvima. Takođe postoji mogućnost da bi mogla pomoći kod suvih mrlja ekcema na koži glave.
Napomena: Aloja vera možda neće djelovati kod svih stanja koja izazivaju suvu, perutavu ili svrab kože (kao što je psorijaza). Međutim, pošto je veoma nježna prema koži, vjerovatno neće škoditi da je isprobate. Samo se uvjerite da vaš dermatolog kaže da je u redu prije nego što je upotrebite.
2. Dubinsko pranje masne kose
Postoji mnogo proizvoda koji tvrde da pružaju dubinsko čišćenje masnoj kosi.Nažalost, mnogi od ovih proizvoda mogu isušiti ili oštetiti vašu kosu. To nije slučaj sa aloe verom. Njeni antibakterijski agensi uklanjaju masnoću bez oštećenja same kose. Proizvodi od aloe vere mogu biti odlični ako vam se kosa prirodno brzo masti. Možete ih koristiti svakodnevno, a da i dalje održavate kosu jakom.
3. Jačanje krhke kose
Aloe vera je puna antioksidanata i drugih hranljivih materija koje su odlične za kosu. Sadrži obilje mikronutrijenata kao što su:
- folna kiselina
- vitamin C
- vitamin E
- vitamin B12
- vitamin A (beta-karoten)
Prema jednoj studiji, ove supstance igraju ulogu u obnavljanju ćelija i mogu smanjiti rizik od gubitka kose. Takođe postoji mogućnost da aloe vera može dati vašoj kosi više sjaja, gustine i snage. Međutim, nauka je podijeljena oko toga da li aloe vera zapravo može da popravi oštećenu kosu.
4. Štiti kosu od sunca
Sunčevi UV zraci mogu lišiti vašu kosu prirodnog sjaja i učiniti je krhkom i slabom. Neki ljudi vjeruju da aloja vera može zaštititi vašu kosu od ovih zraka, ali postoji vrlo malo naučnih dokaza koji to podržavaju. Dobra vijest je da je aloja vera jeftina i praktično bezbjedna. Dakle, čak i ako ne može 10/10 zaštititi vašu kosu od sunca, možda ipak vrijedi pokušati.
5. Potencijalno podstiče rast kose
Mnogi ljudi vjeruju da aloe vera pomaže rastu kose. Ograničeni naučni dokazi ukazuju na to da njen sadržaj antioksidanata može pomoći u obnavljanju i obnavljanju rasta kose. Ali potrebna su dodatna istraživanja da bi se ovo sa sigurnošću potvrdilo.
Kako se koristi aloja vera za kosu
Gel od aloje vere može se naći u širokom spektru proizvoda za njegu kože i kose. Šamponi, regeneratori, maske za kosu, zaštitni sprejevi – šta god da vam padne na pamet, neko ga je već tamo stavio. Iako svakako možete kupiti gel za kosu od aloe vere u prodavnici, možda će vam biti zabavnije da ga napravite kod kuće. Sama biljka je izdržljiva i laka za uzgoj, čak i u malim prostorima.
Kada biljka sazri (posle oko 3 godine), možete ubrati pojedinačne listove i izdvojiti svoj gel na ovaj način:
- Oštrim nožem odsjecite jedan od donjih listova biljke.
- Odsjecite šiljati vrh lista.
- Postavite list uspravno u posudu i ostavite 10 minuta da se izvuče sok.
- Odsjecite obe nazubljene strane lista.
- Pažljivo uklonite gornji sloj lista nožem ili ljuštilicom.
- Nožem ili kašikom sastružite želatinozni gel sa lista.
- Isjecite gel na kockice radi lakšeg skladištenja.
- Gel će trajati oko nedjelju dana ako se čuva u frižideru u hermetički zatvorenoj posudi. Ako često koristite aloe gel za kosu, jednostavno odsjecite novi list kad god vam zatreba.
Kako da napravite masku za kosu sa alojom verom
Umjesto da potrošite gomilu novca, lako možete napraviti odličnu masku za kosu sa aloe verom kod kuće.
Evo kako!
Sastojci:
- 2 kašike gela od aloe vere
- 1 kašika kokosovog ulja
Možda ćete željeti da udvostručite količinu ako imate veoma dugu ili gustu kosu.
Da biste napravili masku za kosu:
- Pomiješajte gel od aloe vere i kokosovo ulje.
- Nanesite pastu na kosu - počnite od korena i nastavljajte prema krajevima.
- Nakon nanošenja maske, pročešljajte kosu češljem sa širokim zupcima radi ravnomjerne raspodjele.
- Stavite kapu za tuširanje, a zatim umotajte glavu u topli peškir kako biste spriječili isušivanje kose tokom tretmana.
- Ostavite da djeluje 30–60 minuta.
- Dobro isperite mlakom vodom.
- Operite kosu šamponom i regeneratorom kao i obično.
- Ponavljajte jednom nedjeljno umjesto regeneratora za maksimalan efekat.
Koji su rizici upotrebe aloje vere za kosu?
Alergije na aloe veru su rijetke, ali se mogu javiti. Odmah prestanite da koristite gel od aloe vere ako vaša koža postane:
- crvena
- svrbi
- otekne
- posvijetli
Važno: Samo zato što proizvod sadrži aloe veru, ne znači da je dobar za vašu kožu. Uvijek proverite spisak sastojaka da biste bili sigurni da ne sadrži nikakve iritanse (kao što su dodatni punila, boje, mirisi itd.).
Provjerite da li je aloe navedena kao prvi sastojak na etiketi, a ako je lista puna sastojaka koje ne možete ni da izgovorite – pređite na drugi proizvod.
(Živim.jutarnji.hr/Sensa)