Pogledajte kako samozadovoljavanje utiče na čoveka i da li uz pomoć njega možete da smršate!
Samozadovoljavanje u normalnim granicama može da ima više povoljnih aspekata na čoveka, od jačanja imuniteta do poboljšanja samopouzdanje. Neki se i preznoje dok se igraju tamo dole, što može da izgleda kao neka vrsta vežbe. Postavlja se onda prirodno pitanje - da li masturbacijom možete da smršate?
Činjenica je da svakim pokretom tela se gube određene kalorije. Samozadovoljavanje ćete svakako sagoreti određeni broj kalorija, više nego samo da ležite i gledate u TV. Međutim, to nikako ne može da zameni fizičku aktivnost, kao što je teretana ili šetnja napolju.
Sa intimnim odnosima je potpuno druga priča. Jedno istraživanje pokazuje da tokom akcije u krevet možete da sagorite oko 4,2 kalorije u minuta, dok tokom vežbanja visokog inteziteta taj broj iznosi 9, 2 kalorije.
Prema ginekološkinji Nataliji Davidenko, tokom vrhunca, žensko telo sagoreva i do 400 kalorija, a kontrakcije intimnih mišića pomažu da se oni održe u dobroj formi.
Broj kalorija koji sagorevate tokom intimnog čina zavisi od nekoliko faktora. Na to utiče poza, koliko dugo traje odnos, ali i koliko ste u njemu aktivni. Naučnici sa Univerziteta u Monteralu otkrili su da muškarci u proseku sagorevaju 100 kalorija, a žene 69 tokom jednog vođenja ljubavi.
Dakle, odgovor je da samozadovoljavanje ne pomaže u mršavljenju, ali svakako uz pomoć nje možete da sagorite neke kalorije.