Lifestyle

OVIH DANA MNOGI SE ŽALE NA GLAVOBOLJU, NERVOZU, PRITISAK... Dr Bašić savetuje: "Zbog vlage u vazduhu ne radite ovo!"

Autor Teodora Boškovski

Doktorka Snežana Bašić savetovala je šta da radite kada osetite simptome naglih promena temperatura!

Izvor: k1 televizija

Glavobolja, nesanica, nervoza, povišeni krvni pritisak, stezanje u grudima predstavljaju simptome na koje se nedeljama unazad žale mnogi ljudi, među kojima je najviše hroničnih bolesnika.

Nagle promene temperatura su glavni uzrok toga, kao i smene sunca i padavina, visoka vlažnost vazduha... Doktora Snežana Bašić, gostujući na K1 objasnila je kako da se nosimo sa gore navedenim simptomima.

"Ono što se dešava pacijentima je nažalost dramatično. Skoro da nema pacijenta koji ima problema sa pritiskom inače. Pacijenti su imali stabilan pritisak do trenutka dok nije krenulo ovo kišovito vreme, pa zahlađenja sa ogromnim količinama vlage u vazduhu", objasnila je doktorka koja je podsetila da smo mi prvi u Evropi, a drugi u svetu po broju obolelih od kardiovaskularnih bolesti.

Kada je reč o hroničnim bolesnicima, doktorka Bašić istakla je da upravo oni, tokom ovog perioda visokih temperatura nakon padavina i isparavanja, trebalo bi da ne provode previše vremena napolju.

"Ne bi trebalo da izlaze u prirodu i udišu preveliko isparenja. Hladovina, soba, ne previše fizičke aktivnosti, jer ona iziskuje da srce više radi što dovodi do veće potrošnje kiseonika", savetovala je doktorka i dodala da srčani bolesnici u ovom periodu mere češće krvni pritisak - tri puta dnevno. Posebno je za kraj podsetila na umerenost u hrani i piću.