Način života utiče na veličinu polnog organa, a najnovija istraživanja otkrila su spisak namirnica koje ga smanjuju.
Mnogi muškarci beskonačno traže načine da povećaju svoj penis, sa malo razmišljanja o tome kako njihov način života i izbor hrane zapravo mogu da uzrokuju smanjenje. Naučnici se svakodnevno bave ovim temama i postoje brojni dokazi o navikama koje smanjuju polni organ.
Prva među njima je pušenje, jer se na taj način oštećuju krvni sudovi. Svakako, realnost je da smanjenje polnog organa može da se dogodi, ali usvajanje zdravih životnih navika, promena lekova ili svest o tome koju hranu treba izbegavati ili svesti na minimum, često može da spreči skupljanje penisa i smanji druge seksualne probleme.
Prema studiji objavljenoj u "Journal of Urology", prosečna veličina penisa iznosi oko 8,8 cm, koja se tokom erekcije poveća na 12,9 cm. Prema podacima sa sajta koji se bavi različitim analizama i istraživanjima, sa najvećim muškim polnim organom mogu da se pohvale Holanđani sa prosekom od 15,87, odmah ispod njih su Francuzi sa 15,74, dok najmanji imaju naši susedi, Rumuni, čija prosečna dužina iznosi 12,73 cm. Srbija je u ovome zauzela neku zlatnu sredinu sa 14,87 cm prosečne dužine penisa.
Faktori za koje se kaže da uzrokuju skupljanje penisa uključuju: starenje, pušenje, dobijanje na težini, operacija prostate, lekovi, a brojni urolozi isticali su i da se polni organ smanjuje nakon preležane korone. "Sve ovo može da utiče na protok krvi do penisa. Ako ste imali koronu, imate pet puta veći rizik za pojavu erektilne disfunkcije", kaže urolog dr Rena Malik.
Slanina je omiljena mnogima, a zauzima prvo mesto na listi namirnica koje utiču na smanjenje. Za ove namirnice se smatra da smanjuju broj spermatozoida, nivoe testosterona i da su povezane sa erektilnim poteškoćama uključuju:
- Slanina
- Soja
- Šećer
- Alkohol
Hrana koja pomaže u poboljšanju zdravlja penisa:
- Lubenica
- Spanać i ostalo lisnato povrće
- Kafa
- Tamna čokolada
- Losos
- Pomorandže
- Borovnice