Mladolika žena zaludela sve na društvenim mrežama, pa otkrila šta joj pomaže da tako izgleda!
Korejska tiktokerka koja živi u Kanadi, Msdongan je majka dvoje dece koja je sve na društvenim mrežama fascinirala svojim izgledom. Kada je vidite, lako pomislite da ima oko 20-30 godina, a istina je da zapravo ima 42.
Ova korejska lepotica je otkrila i kako joj polazi za rukom da tako dobro i mladoliko izgleda, a kao dve najvažnije stvari izdvaja doslednost i način razmišljanja.
"Ako želite da budete zdravi i da izgledate mlado, nemojte da pokušavate da postignete rezultate samo jednom metodom. Uključite i vežbanje, masaže, pazite na ishranu i vodite računa o umu", savetuje Msdongan.
Ona ističe da je važno napraviti plan kako ćete sve to postići i biti dosledan u tome – "na taj način ostajete mladi i zdravi".
Lepotica korejskog porekla je podvukla da je um veoma važan.
"Ako razmišljam kako starim, moje telo to oseća, pa treniram svoj um. Ako mislite da na vaše telo ne utiče vreme, ono će stvarno poverovati u to i moći će malo da ’odloži’ fizičke znake starenja", tvrdi tiktokerka.
Msdongan inače koristi silikonske flastere za lice koji navodno sprečavaju pojavu bora, akada je reč o ishrani, voli da sve bude što jednostavnije.
"Obično se sastoji od korejskih domaćih jela od povrća. Jedem piletinu ili ribu češće nego govedinu ili svinjetinu", poručila je žena koja je mnoge oduševila svojim izgledom.