Kada budete čuli koliko je ljuska od oraha dobra za zdravlje, nikada više je nećete baciti!
Da li su namirnice zdravije ili štetnije ukoliko se konzumiraju sa korom, pitanje oko kojeg se stručnjaci ne slažu. Dok u poslednje vrijeme sve više slušamo o zdravstvenim benefitima krompira obarenog s ljuskom, kao i višestrukoj koristi kore od banane, ipak postoje i namirnice koje se nikako ne mogu konzumirati sa ljuskom, korom i sl.
Jedna od njih je orah, ali ako bacate ljusku od ovog koštunavog voća, napravićete veliku grešku. Rusi je koriste kao "lijek" za probleme sa nesanicom i to veoma uspješno.
Kako se priprema tradicionalni narodni lijek za nesanicu od ljuske oraha?
Zapravo, priprema je veoma jednostavna. Dobro opranu ljusku oraha potrebno je samo preliti mlijekom i kuvati na tihoj vatri 20-25 minuta. Procijedite piće i popijte prije spavanja. Dok izbrojite do deset, utonućete u san.
Ovaj narodni lijek se koristi vjekovima u Rusiji, što govori o njegovoj efikasnosti. Ako patite od hronične nesanice, pijte ovaj napitak mjesec dana i u potpunosti ćete riješiti problem.
Ljuske oraha sadrže i supstance koje pomažu u čišćenju krvnih sudova i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka. U narodu postoji i lijek protiv ovih problema, a koji se, naravno, priprema od ljuske oraha. Evo šta treba da radite...
Ljuske od 15-20 oraha temeljno operite, osušite, naslažite u veću staklenu teglu i napunite sa 0,75 litara votke. Pokrijte i čuvajte na suvom i tamnom mjestu. Nakon dvije nedjelje procijedite, a uzimajte svako veče jednu kašiku prije spavanja kako biste spriječili pojavu krvnih ugrušaka i normalizovali pritisak.
