• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

OBOŽAVAMO SALATU OD PARADAJZA I KRASTVCA, ALI NE ZNAJU ISTINU: Odvojeno su bomba za zdravlje, a zajedno - NIKAKO!

Autor Gordana Bojanić Izvor mondo.rs

Svuda u svetu je salata od paradajza i krastavaca jedna od najpopularnijih, ali malo ko zna da se ova kombinacija nikako ne savetuje. Njihova kombinacija "ubija" najvažniji vitamin.

 krastavci i paradajz ne idu zajedno Izvor: YouTube/Screenshot/Clean & Delicious

Svi znaju da se neke namirnice ne treba kombinovati jer otežavaju varenje, utiču na gojaznost ili jednostavno predstavljaju loš spoj jer apsorpcija nutrijenata iz jedne vrste hrane potire hranljive materije iz druge.

Nutruicionisti su podelili šokantno otkriće da je kombinacija našeg omiljenog povrća za salatu prilično problematična.

Pojedinačno, ove namirnice će vam svi nutricionisti i dijetolozi savetovati ukoliko vodite računa da se zdravo hranite i pazite na liniju. Obe vrste povrća su izuzetno zdrave, poseduju obilje korisnih sastojaka - krastavac je namirnica broj jedan kad je reč o dijetalnoj ishrani, a paradajz je krcat vitaminom C.

Međutim, spoj krastavaca i paradajza u jednom obroku dovodi do uništavanja vitamina C, pa je tako preporuka da ih uvek jedete odvojeno.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

COOL PRIČE