Domaći lekovi za visok pritisak, i lekari ih preporučuju!
Povišen krvni pritisak je jedan od vodećih uzročnika kardiovaskularnih bolesti a koje često imaju fatalan ishod. Ukoliko se ne reguliše blagovremeno, može biti veoma opasan.
Lekari hipetenzivnim pacijentima prepisuju terapiju, ali ako niste u prilici ili iz nekog razloga ne smete da uzimate lekove, postoje prirodni načini da ga snizite. Sve što vam je potrebno nalazi se u vašem frižideru.
Više vode
Opasnost od visokog krvnog pritiska je što može izazvati vrlo opasne bolesti poput moždanog udara i srčanog udara. Da se ne bi izložili riziku, hipertenzivnim pacijentima se toplo preporučuje da unose puno tečnosti. Međutim, nije sva voda od koristi. Da bi stabilizovali krvni pritisak, lekari savetuju uzimanje kokosove vode koja savršeno vlaži telo i pomaže kod hipertenzije. Dnevno je dovoljno 8-9 čaša. Kokosova voda se ne preporuičuje osobama koje pate od dijabetesa, jer sadrži puno šećera.
Celer
Štapići celera su takođe korisni, uzimajte ih uz vodu ili grickajte u toku dana. Ova povrćka je odlična i za razređivanje krvi.
Smuti od banane
Starijim ljudima lekari savetuju da jedu banane. Ovo voće je odličan izvor kalijuma, smanjuje natrijum u telu i ublažava simptome povišenog pritiska.
Najbolje je napraviti mlečni šejk od banane: u blenderu usitniti 1 bananu i sipati čašu mleka. Prednost ovog "leka" je što možete da se pije svakodnevno.
Limunov sok
Još jedan jednostavan način za snizite krvni pritisak jeste limunov sok. Ceđeni sok od limuna pomešajte sa toplom vodom i pijet na prazan stomak, bez dodatog šećera. Eventualno možete da ga zasladite medom.
Seme lubenice
Seme lubenice jedno je od najefikasnijih sredstava za povišen krvni pritisak. Kukurbocitrin koji sadrže pomaže u širenju krvnih sudova i kapilara. Pored toga, odličan je profilaktički lek protiv artritisa i bolesti bubrega. Za snažniji efekat pomešajte seme lubenice sa makom.
Recepti za proveren lek
Da biste pripremili smesu, uzmite 3 kašike semena lubenice i istu količinu maka. Sameljite ih u fini prah. Smesu čuvajte u dobro zatvorenoj posudi u frižideru. Uzimati ujutru na prazan stomak i uveče pre obroka. Tretman bi trebalo da traje nedelju dana.
Možete i da skuvate 2 kašike osušenih i usitnjenih semena lubenice. Čaj neka odstoji 40-50 minuta, a zatim ga procedite. Uzimajte četiri kašike "leka" četiri puta dnevno.
