NEOČEKIVANI ZNAK DA VAM JE IMUNITET OSLABLJEN: Ima veze sa odlaskom u WC i nije isti za svakoga, a rešenje je lako! | Mondo.Me Prod

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Saveti

NEOČEKIVANI ZNAK DA VAM JE IMUNITET OSLABLJEN: Ima veze sa odlaskom u WC i nije isti za svakoga, a rešenje je lako!

Autor Draga Ivanović Izvor mondo.rs
Autor Draga Ivanović Izvor mondo.rs

Šta odlazak u WC otkriva o vašem zdravlju i stanju imunog sistema?

Izvor: Guliver/ Getty Images/Thinstock

Svi se pitamo kako prirodno ojačati imunitet, ali većina nas polazi od pretpostavke da je on već baš kako bi trebalo da bude, a ne da je možda već oslabljen.

Signali da vam je imunitet oslabljen su brojni i raznovrsni, jedan od njih ima veze i sa odlaskom u toalet!

Najveći deo našeg imunog sistema, čak 70 odsto, nalazi se u stomaku i crevima. Upravo taj sistem organa ukazaće nam da nešto nije u redu, navode stručnjaci.

Koliko često idete u toalet?

Ako je vaš odgovor "previše često", moguće je da imate problem s viškom bakterija u organizmu. U mikrobiomu nalaze se hiljade bakterija, ali narušavanje njihovog balansa narušiće i imunitet. Jedna od njih, clostridioides difficile, u crevima je u relativno maloj količini. Ali ako se previše "namnoži", ne samo da će vas terati da češće praznite creva, već će tokom tog pražnjenja biti izbacivane i dobre bakterije koje bi trebalo da ostanu u organizmu.

Ako ne idete dovoljno često u WC, moguće je da vam neke od bakterija nedostaju. Jedno istraživanje utvrdilo je da ljudi koji baš retko vrše veliku nuždu, u uzorcima stolice imaju niži nivo bifidobakterije.

Pročitajte trik gastroenterologa za jačanje imuniteta, kao i šta znači ako trčite u WC čim uđete u kuću, i šta je istina o suplementima!

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA