Pogledajte video!
Crni luk je zdrav sastojak mnogih jela, često je "zanemaren" u odnosu na beli luk a veoma je blagotvoran za zdravlje. Kada su u pitanju ljuske crnog luka, mnogi ih koriste samo za farbanje jaja na prirodan način, ali to nije jedino za šta su dobre!
Dermatolog dr Mamina Turegano pokazala je kako njena majka, koja ima 72 godine, priprema čaj od crnog luka koji zaustavlja starenje.
Ona najpre ostavi ljuske da se suše na sunčanom mestu nekoliko sati, potom ih prelije ključalom vodom i ostavi da odstoje.
"Nisam joj verovala, kaže da ovaj čaj zaustavlja starenje. Onda sam istražila šta to sve sadrži crni luk i našla njegova blagotvorna svojstva. Naročito se izdvojio kvercetin, supstanca koja ima protivupalno dejstvo, jača imunitet, kontroliše šećer u krvi i bori se protiv alergija, visokog pritiska i starenja", rekla je ona.
Pogledajte kako se priprema ovaj čaj i pročitajte recept za specijalitet od karamelizovanog luka!
@dr.mamina Another gem from my mom. She says hi! ##dermatologist##antiaging##learnontiktok##antioxidants##holistichealth##tea##tiktokpartner##foryoupage##fyp
♬ original sound - Mamina Turegano, MD
