Moćna voćka čisti jetru, a evo i kako još utiče na zdravlje!
Sve vrste voća su zdrave, ali ne djeluju sve na organizam na isti način.
Naime, ono što mnogi ne znaju je da je grejpfrut veoma moćan saveznik u čišćenju jetre, a djeluje tako što razgrađuje masti i povećava osjetljivost na insulin, pokazalo je istraživanje sprovedeno u SAD.
Naringenin, antioksidant koji se nalazi u ovom voću, podstiče razgradnju masnih kisjelina i pomaže u snižavanju masnoće i šećera u krvi.
Neka istraživanja i ranije su potvrdila da ovo citrusno voće pomaže u snižavanju holesterola i ublažavanju simptoma dijabetesa, a sada je objavljen i recept za napitak koji može da pomogne u čišćenju jetre.
Potreban vam je jedan grejpfrut, jedna pomorandža, dvije kašike jabukovog sirćeta i četvrtina kašičice cimeta.
Napitak ćete pripremiti tako što ćete najprije da iscijedite voće, zatim dodate sirće i cimet, pa sve dobro izmiješate. Najbolje je da napitak pijete ujutro, praznog stomaka.
