Toplota doma i grejanje pogoduju ovim "napastima"
Ako se dešava da neprestano kijate, oči vam suze, nos vam je zapušen ili curi, imate suv kašalj, moguće je da patite od alergija na grinje. Izvor ovog problema je najčešće u našim domovima, a simptomi se pogoršavaju tokom ili neposredno nakon usisavanja i brisanja prašine.
Alergija na grinje je čest problem od kojeg pati veliki broj ljudi u svetu i to bez obzira na godišnje doba. Statistike pokazujuda oko 12 miliona ljudi širom planete ima problema sa disanjem i boluje od astme, koja je samo jedna od posledica izloženosti raznim spoljašnjim alergenima, pa tako i grinjama.
Alergen ostaje u prašini do kraja zime i predstavlja veliki problem tokom grejne sezone. Od ove vrste alergije ne može da se pobegne, jer se one nalaze svuda oko nas i znaju da izazovu mnogo problema, ali postoji način da se zaštitite.
1. Higijena kreveta
Prvi korak u kontroli grinja, a time i u kontroli napada astme je redovno pranje posteljine i ćebadi, najmanje jednom nedeljno. Tako se veliki broj ovih nevidljivih "napasti" eliminiše. Krevet usisavajte redovno, a perite bar četiri puta godišnje.
2. Vlažnost vazduha
Vlažnost vazduha u prostorijama treba da bude između 30 i 50 odsto. Ukoliko je iznad 50 odsto, investirajte u klima uređaj. Domovi koji imaju klima uređaje, imaju deset puta manje grinja!
3. Specijalna posteljina
Ukoliko već niste, nabavite navlake otporne na grinje, za jastuk i dušek. Ovi moderni materijali zaista provereno zaustavljaju alergije, jer sprečavaju dolazak alergena u dodir sa licem i telom.
4. Promenite dušek
Najsigurniji način da se zaštitite od grinja je nov dušek. Postoje oni koji sprečavaju razmnožavanje obvih napasti.
5. Perite igračke
Ukoliko imate decu, perite igračke bar jednom nedeljno u toploj vodi. Ako vam više odgovara, možete i da ih ostavite u zamrzivaču na 48 sati, jer na tim temperaturama grinje ne mogu da prežive. Pošto su punjene plišane igračke raj za grinje, držite ih dalje od dečijeg kreveta.
