Znate li šta su sve blagotvorna dejstva omiljenog začina?
Da li ste znali da mirođija uspešno uklanja menstrualne tegobe?
Stari Grci su mirođiju koristili za ublažavanje artritisa, jer štiti kosti od osteoporoze. Zahvaljujući visokoj količini kalcijuma sprečava gubitak koštane gustine.
Mirođija izbacuje i višak gasova! Odlična je za digestivni trakt, jer je fantastičan karminativ pošto sprečava nadimanje.
Antioksidanti flavonoidi se nalaze u esencijalnim uljima mirođije i stimulišu izlučivanje hormona važnih za održavanje redovnih menstrualnih ciklusa.
Jedna studija je pokazala da mirođija umanjuje bolove tokom "onih dana."
Mirođija smiruje nervozu i tera nesanicu, pa je čaj od ovog začina odlično piti kada se doživi stres.
Verovali ili ne, ali sveža mirođija sadrži i vitamin C čime pomaže organizmu da razvije imunitet i preporučuje se onima sa visokim pritiskom. Dakle, mirođiju treba što više jesti svežu u salatama ili sa ribom.
I na kraju, mirođija odbija komarce! Sledećeg proleća posadite mirođiju na balkonu ili blizu prozora.
