Ljubav prema sebi saveti.html

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lifestyle

Tri načina na koje pokazujemo da volimo i cenimo sebe

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Kada volimo sebe i vodimo računa o sebi, procvetamo na svakom polju. Evo tri načina da pokažete ljubav prema sebi!

masta Izvor: Guliver/Getty images plus/iStock/franz12

  Ponekad nas obaveze, ili crne misli, nateraju da zaboravimo na sebe, i prednost damo zadacima koje moramo da obavimo ili druge ljude postavimo kao prioritet.

Uvek bi trebalo da volimo i negujemo sebe, jer ako mi to ne radimo, zašto bismo očekivali to od drugih?

Evo tri stvari koje bi trebalo da uradite da biste pokazali ljubav prema sebi!

  1. Budite nežni prema svom telu

    I delima, i mislima. Nemojte se forsirati više nego što možete, ali vodite računa i na koji način mislite o sebi. Vaše telo je neverovatna "mašina" koja može da uradi još neverovatnije stvari, i ne bi trebalo da je posmatramo samo kroz prizmu izgleda. Ako niste zadovoljni nekim sitnim stvarima, ne zaboravite da pokažete nežnost i zahvalnost celom svom telu. Svaka nesavršenost nas čini jedinstvenim!

  2. Jedite zdravo

    Zdravlje ne zavisi od dijete čiji je cilj određena težina, niti od rutinskog ponavljanja vežbi. Zavisi i od našeg poznavanja sopstvenih potreba i granica. Trudite se da jedete sveže i zdravo, jer ćete tako izbeći probleme sa varenjem koje stres može samo da pogorša. Takođe, počastite sebe s vremena na vreme omiljenim slatkišem ili nečim sličnim, jer to sigurno zaslužujete!

  3. Znajte svoju vrednost

    I ne dozvolite drugima da je oni određuju. Svako od nas zaslužuje ljubav i poštovanje, ali mora najpre sebi da ih ukaže. Ne dozvolite da vas okruže negativni ljudi, i naročito nemojte da im dozvolite da pokušaju da vam nametnu svoju sliku vaše vrednosti - neće biti u pravu.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

loader