Pročitajte i zabavite se!
Vaš muzički ukus, omiljena destinacija za putovanje, omiljena hrana ili piće, mnogu dosta toga da otkriju o vama. Ali, vjerovatno niste ni slutili da položaj spavanja takođe može štošta da otkrije... Stručnjak za govor tijela dr Lilijan Gles tvrdi da položaj spavanja reflektuje emocije i ono što se događa u vama, a evo šta ona svaka poza u spavanju otkriva.
Spavanje na stomaku
Ako volite da spavate na stomaku, to znači da ste pomalo zatvoreni tip osobe, a Kristofer Vinter, autor knjige The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken vjeruje da je ovo "sigurna poza".
"To možda nije najbolji izbor kada je riječ o putevima za disanje ili donjem dijelu leđa, ali osobe kojima je ovo omiljeni položaj spavanja sve u životu podnose stoički – ne vole da se žale, ali ni da naročito pokazuju emocije. Vole da se osjećaju pokriveno i zaštićeno".
Spavanje na leđima
Riječ je o položaju koji pokazuje samopouzdanje, posebno ako je riječ o osobi koja voli da spava naga.
Profesor Kris Idžikoski je istakao da osobe koje spavaju na leđima ne vole da prave dramu ni oko čega, i ne vole da sebi ni drugima postavljaju previsoke standarde.
Fetus položaj
Ukoliko volite da spavate u ovoj pozi, to pokazuje da ste pomalo nesigurni i da su vam potrebni sigurnost i zaštita. Spavajući u ovom položaju, vi pokućavate sebe da utešite i zaštitite od svijeta, posebno onda kada se osjećate emocionalno ranjivim.
Profesor Idžikovski kaže da je ovo najpopularnija poza za spavanje među ženama.
"Možda ovi ljudi djeluju jako, ali su zapravo nježne duše i obično su vrlo stidljivi".
Spavanje na boku
Spavanje na boku je zapravo kombinacija spavanja na leđima i fetus položaja, tako da ona predstavlja balans. Ako spavate na boku, to znači da vam je stalo do balansa – u krevetu i u životu.
Mijenjate nekoliko položaja tokom noći
Dr Lilijan Gles kaže da menjanje nekoliko položaja spavanja tokom noći znači da imate mnogo toga na umu ili možda to reflektuje vaše snove.
Glesova kaže da u kojoj god pozi da zaspite, nećete se u istom položaju probuditi ujutro.
"Kada radimo istraživanja sna, zanimljivo je koliko ljudi kaže da spava u jednom položaju, a tijelo im je zapravo u sasvim drugom položaju tokom noći. Položaj u kojem se ujutru budite je vjerovatno mjerodavniji od onog u kojem se uspavljujete", kaže ona.
U kom položaju vi najviše volite da spavate? Pišite nam u komentarima...
