To bi mogao da bude potez koji će spasiti vašu vezu.
Ponekad vam nije lako da se naspavate ni kada spavate sami u krevetu, a još ako pored sebe imate partnera koji hrče ili vam "otima" ćebe, izvesno je da ćete se ujutru probuditi umorni i na "tri ćoška".
S obzirom da mnogi parovi ne uživaju u deljenju kreveta sa svojim partnerom, neki smatraju da je ključ u "noćnom razvodu".
Studija sprovedena 2010. godine pokazala je da gotovo četvrtina bračnih parova želi "noćni razvod", odnosno ne želi da spava u krevetu sa svojim partnerom.
Elem, nova studija je pokazala da je još mnogo više parova koji žele da spavaju odvojeno, ali nemaju hrabrosti da to predlože partneru.
Ispostavilo se da nešto više od 30 odsto partnera želi da spava odvojeno od partnera, a deset odsto ih je zbog spavanja već imalo probleme u prethodnoj vezi.
Interesantno je da, iako je spavanje u odvojenim sobama bilo zajednička odluka, 41 odsto kaže da tu odluku ne želi da prizna pred svojim prijateljima i porodicom.
Gledajući prema polovima, malo je više muškaraca nego žena (40 prema 38 odsto) koji žele da imaju svoj prostor za spavanje.
Ali, s obzirom na to da nedostatak sna povećava rizik od ozbiljnih medicinskih stanja, uključujući gojaznost, srčane bolesti i dijabetes, to možda i nije preveliko iznenađenje.
Međutim, "noćni razvod" nije prihvatljivo rešenje za svakoga, pa stručnjaci imaju neke savete za one parove koji bi ipak da spavaju zajedno, ali im to predstavlja problem.
Oni savetuju da u krevet idete u određeno vreme, da se pred spavanje opustite u toploj kupki, da čitate knjigu ili neki časopis i isključite televiziju… Odredite rutinu koja vama odgovara i držite je se.
