Ljubavna trauma je realno stanje, a evo kako da ga prepoznate.
Laži, prikrivanje, obmane i neravnopravnost u odnosu dovode do ljubavne traume. Ovo stanje postoji, i može da ostavi ozbiljne posledice po samopouzdanje i pogled na svet.
Ako ste bili u vezi sa narcisom, sociopatom ili psihopatom, možda se prepoznate, i ako je neophodno - potražite pomoć. Ono što je zajedničko ovim tipovima ličnosti je to što svoju žrtvu lako razoružaju kombinacijom nežnosti i zavođenja, sa nekontrolisanim besom i promenama ponašanja. Kao posledicu toga, žrtva oseća gubitak samopoštovanja, sumnja u sopstvenu vrednost i postaje nesigurna.
Maligni narcis neprestano dominira i zahteva kontrolu, a emocionalno i psihičko zlostavljanje sprovodi se tako da osoba sa kojom je on u vezi počinje da se oseća potpuno bezvredno i nemoćno.
U početku, nije lako prepoznati ovakve osobe, čak ni ako su nam bliske jer su njihove sposobnosti manipulacije vanserijske, ali vremenom, kod osobe koja je sa malignim narcisom u vezi javiće se depresija i osećaj nemoćnog besa zbog situacije u kojoj se našla, piše YourTango.
Psiholog dr Dina Makmilan otkriva 11 znakova ljubavne traume, postraumatskog stresnog poremećaja koji se javlja kad smo u nezdravoj, toskičnoj vezi:
Osoba ne može da spava tokom noći, ili ima noćne more
Jede previše, ili nimalo
Umor, iscrpljenost, nervoza
Plakanje, praćeno stalnim osećajem krivice i potrebom da se svima izvinjavate
Problemi sa pamćenjem, koncentracijom i svakodnevnom komunikacijom
Potpuni nedostatak interesovanja za stvari koje su vas ranije činili srećnom
Osećaj stida i poniženosti koji se smenjuje sa osećajem potpune praznine
Beznađe
Promene raspoloženja, od anksioznosti preko depresivnih stanja do straha i razdražljivosti
Potpuni slom samopouzdanja
Očajnički pokušaji da se razume ponašanje partnera
Ako se prepoznate, potražite pomoć. I zapamtite, niste vi krivi. Ni za šta.
