Viktorija Bekam otkrila je trik koji joj pomaže da uvijek bude u formi.
Viktorija Bekam (43) se zdravo hrani i redovno vježba, i to ponosno ističe, ali ipak smatra da je za to što je uvijek u formi dobrim dijelom zaslužno - sirće.
Ona je nedavno otkrila da dan započinje tako što popije dvije kašičice jabukovog sirćeta na prazan stomak.
Mi mislimo da bi trebalo neko da joj kaže da su za to što je u formi ipak zaslužni zdrava ishrana i vježbanje, a ne sirće.
Iako mnogi tvrde da jabukovo sirće pomaže u mršavljenju, nije tačno.
Studije koje su "dokazivale" da sirće pomaže u mršavljenju zapravo su bile sprovedene na ljudima koji su već redukovali svoj režim ishrane, pa je vjerovatno da sirće nije imalo nikakve veze sa gubitkom kilograma.
Osim toga, neka ranija istraživanja su pokazala da sirćetna kiselina može malo da uspori stvaranje masnih naslaga, ali to svakako ne znači da možete da jedete šta hoćete i koliko hoćete, a da vam se masti ne talože jer pijete sirće.
Dakle, ne možemo da kažemo da jabukovo sirće nije zdravo ili da će škoditi, ali ono sasvim sigurno nije (jedini) razlog zbog kojeg je gospođa Bekam uvijek u formi.
