• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste nam poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Evo u čemu je tajna super zgodnih mama (VIDEO)

Izvor mondo.rs

"Fit" mama ne trebaju lični treneri, pilates, fitnes i džoging. Ne verujete? Pogledajte ovaj video i sve će vam biti jasno, možda se i prepoznate, ako ste majka...

Mnoge žene nakon porođaja muku muče da smršaju i zategnu svoje mišiće.

Međutim, ako se zaista posvete detetu, porodičnim i kućnim obavezama, ne moraju da brinu - one će, zapravo, nekoliko puta dnevno raditi sledeće:

- kardio vežbe
- jogu
- istezanje
- izdržaj
- "pumpanje" mišića ruku
- gimnastiku lica
- sklekove
- vežbe za leđa
- vežbe za vrat

Pogledajte kako to:

By brightside Follow @make.up.vines Follow @diy.amazing.diy Follow @diy.ftw

A post shared by Tag A Friend&Share This Page! (@diy.ftw) on

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA