Ako je povrede kolena prošlo skoro godinu dana, a Vaše subjektivne tegobe su povremene i vezane za napor, aktivnost, mislim da ne treba da brinete, kaže Dr Dušica Stefanović, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije.
Drobnjak:
Prošlog leta sam na malom fudbalu povredio koleno, meniskus. Lekar mi je rekao da je u pitanju bilo samo blago istegnuće. I danas me ponekad zaboli, kada se ispravljam nakon čučnja. Takođe sam par puta osetio bol slabijeg intenziteta kad sam išao uz stepenice, kao i kad džogiram. Lekar mi je na kontroli 15 dana nakon povrede, rekao da je sve u redu i da samo treba da se uzdržim od naprezanja i bavljenja sportom narednih 15 dana. Interesuje me Vaše mišljenje. Hvala.
Dr Dušica Stefanović, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije:
Kako je od povrede prošlo skoro godinu dana, a Vaše subjektivne tegobe su povremene i vezane za napor, aktivnost, mislim da ne treba da brinete.
Stabilno koleno čuva jak natkoleni mišić, quadriceps, pa nikako nemojte zapostaviti njegovo jačanje. Koleno je složeni zglob koji osim mensikusa ima puno važnih ligamenata.
U Vašem slučaju preporučila bih aplikovanje kinezitejping traka koje su vrlo lekovite i podstiču lečenje prilikom aktivnosti (vrlo zastupljeno među sportistima) i daju stabilnost. Važno je da se pravilno postave. Dolazi u obzir i biostimulativna fizikalna terapija. U kućnim uslovima, kada se javi bol, primenite krio masažu - masažu ledom.
Ukoliko tegobe postanu intenzivnije, ne bih to povezivala sa povredom od pre godinu dana, u tom slučaju potražite mišljenje specijaliste (ortoped, fizijatar ili doktor sportske medicine).
Nove vesti u vezi sa zdravljem, lekovima, lepotom, ishranom... odgovore lekara na pitanja naših čitalaca, pratite i na Facebook stranici MONDO Klinika.
