Naša čitateljka, koja trenira tenis, pitala je kako da zaštiti kožu od UV zračenja, s obzirom na to da je zbog sporta kojim se bavi često izložena suncu.
Jasmina, 25:
Treniram tenis, stalno sam na suncu, kako najbolje da zaštitim kožu? Takođe vas molim da mi napišete šta da koristim kao dnevnu, šta kao noćnu kremu? Imam čist ten, nemam bubuljice, ali ne želim da narušim zdravlje moje kože tolikim izlaganjem suncu. Hvala.
Natalija Jovićević, dermatolog:
Savetujem Vam da se, ukoliko je to moguće, ne izlažete suncu izmedju 11h i 16h, a nakon toga uz obavezno nošenje kačketa.
Takođe, kupite bilo koju kremu sa visokim zaštitnim faktorom i nanosite je na svakih sat vremena. Predlažem Photoderm MAX krema (postoji i tonirana varijanta).
Možete piti i preparate koji štite od negativnog UV zračenja, kao što su na primer Heliocare, a koje se piju svakodnevno od proleća do jeseni.
Tokom noći koristite kreme koje hidriraju kožu.
Unosite dovoljno tečnosti u organizam.
Nove odgovore lekara, vesti u vezi sa zdravljem, lepotom, negom kože i kose, ishranom... pratite i na Facebook stranici MONDO Klinika.
