Kanadska studija sugeriše da bi mame i tate trebalo sopstvenim primjerom da podstiču djecu da budu fizički aktivnija
U istraživanju je učestvovalo 1.355 djece, roditelji ovih mališana su devet dana nosili pedometre da bi se vidjelo koliko su fizički aktivni.
Pokazalo se da su roditelji koji su najaktivniji i koji podstiču djecu na vježbanje, imaju najaktivnije mališane.
Rezultati su takođe pokazali da se djeca više kreću danima kada idu u školu nego vikendom, kao i da su dječaci aktivniji od djevojčica.
"Roditelji igraju važnu ulogu u oblikovanju ponašanja djece, a njihovo podsticanje na fizičke aktivnosti povećava nivo aktivnosti kod djece", kaže Keri Vander Ploeg, vođa istraživanja Univerziteta Alberta u Edmontonu.
Pedijatar Luiz Bauer kaže da bi roditelji trebalo sa djecom da idu u šetnju, na plivanje ili se napolju igraju sa njima loptom jer, ako djeca vide da su roditelji aktivni, i oni će se tako ponašati.
Prema njenim riječima, isto toliko je važno ograničiti vrijeme koje djeca provode pred malim ekranom, što bi trebalo da bude maksimalno dva sata.
(MONDO/Tanjug)
