"Čudno je kako je malo potrebno da budemo srećni, i još čudnije: kako nam često baš to malo nedostaje!", Ivo Andrić.
Nemoj pasivno čekati sreću. Uradi sledeće i budi srećan:
1. Ne upoređuj sebe s drugima, naročito ne sa prijateljima sa Facebooka i ostalih društvenih mreža jer se tamo većina lažno predstavlja i prikazuje samo najbolje iz svog života.
2. Ne govori negativno o drugim ljudima. Ne kritikuj, već pohvali nekoga kada za to postoji razlog. Osmjeh i dobro raspoloženje su pola puta do sreće.
3. Spavaj najmanje osam sati tokom noći.
4. Ne zadržavaj emocije, loše ili dobre. Plači, smij se, uvek kada osjetiš potrebu za tim.
5. Nauči da kažeš ne – nedvosmisleno.
6. Nađi vremena u toku dana, barem jedan sat, da se posvetiš sebi i svojim potrebama, maker to bilo sjedenje i gledanje u jednu tačku.
7. Ne pretjeruj ni u čemu.
8. Živi u sadašnjosti – ne žali sa prošlim, ne brini prije vremena.
9. Daj se drugima, onoliko koliko tebi prija, ne onoliko koliko drugi to od tebe očekuju.
10. Uživaj u malim stvarima.
"Budite radosni kad god vam se za to pruža mogućnost, i kad god za to nalazite snage u sebi, jer trenuci čiste radosti vrijede i znače više nego čitavi dani i meseci našeg života provedeni u mutnoj igri naših sitnih i krupnih strasti i prohtjeva. A minut čiste radosti ostaje u nama zauvijek, kao sjaj koji ništa ne može zamračiti", Ivo Andrić.
(MONDO)
