Djeca koja ne odlaze redovno u krevet u isto vrijeme sklonija su razvijanju problema u ponašanju, pokazali su rezultati novih svjetskih istraživanja.
Stručnjaci su, između ostalog, proučavali pojavu hiperaktivnosti, ponavljano loše ponašanje, probleme s vršnjacima i emocionalne poteškoće.
Osim toga, neodlazak na spavanje u isto vrijeme škodi razvoju mozga i sposobnosti regulisanja nekih vrsta ponašanja kod mališana.
Međutim, stručnjaci su takođe otkrili da je taj efekat reverzibilan, jer su roditelji koji su počeli da stavljaju svoju djecu na spavanje u isto vrijeme primijetili poboljšanja u njihovom ponašanju.
Inače, studijom kojom je bilo obuhvaćeno više od 10.000 djece, pratio se odlazak na spavanje djece stare tri i po i sedam godina i bilježile su se informacije njihovih roditelja i učitelja o ponašanju.
Djeca stara tri godine najčešće su odlazila na spavanje u različita vremena, polovina djece od sedam godina su redovno odlazila u krevet između 19.30 i 20.30 sati, dok je samo devet odsto išlo na spavanje posle 21 sat.
Stručnjaci su otkrili da su ona deca koja su cijelo djetinjstvo odlazila na spavanje u različito vrijeme pokazala pogoršanje ponašanja.
Međutim, ona koja su u periodu od tri ili pet godina odlazila na spavanje u različito vrijeme, ali su sa sedam godina krenula da spavaju u isto vrijeme pokazala su primjetno poboljšanje u ponašanju.
(MONDO)
